周勇

摘要：本文通过调查，并结合自己在工作中的实践经验，阐述了在特殊天气下体育课的内容及组织形式，为在特殊天气下上体育课难这一问题提出几种解决方法，以供同人参考。

关键词：特殊天气  体育课  组织形式

许多学校由于教学条件的不足，体育课经常受特殊天气的影响而无法进行正常的教学，如雨天、雪天、雾霾天、大风等。据调查，大多数学校如遇到特殊天气，体育课或自习，或让其他科任老师代上;如遇上连续特殊天气，学生很长时间得不到锻炼，无法满足学生每天一小时的体育活动需求。面对多数学校没有室内场馆的现状，利用有限的条件上好体育课是十分重要的和必要的。那么，在特殊天气下，体育课可以采取哪些形式？应该注意些什么问题？如何组织？本人依据有关资料，并结合自己在中学体育教学中的实践经验，试做以下论述。

一、利用室内有限空间跳健身排舞

排舞，顾名思义，让参加者站成一排排跳舞，它起源于美国20世纪70年代的西部乡村舞蹈，是一种舞步多元、简单易学的舞蹈。《室内健身排舞》是针对雾霾、雨雪等特殊天气影响学生正常室外体育锻炼而创编的舞蹈。其动作简单易学，不仅可以在较小的室内空间全面活动身体、缓解压力、放松心情、愉悦身心，而且还可以塑造优雅的身形，取得健身减肥的效果。它欢快流畅，运动量适中，是校园体育锻炼的有效补充，同时也增添了学校大课间及课外体育活动的多样性和趣味性，以有效保证学生每天坚持体育锻炼。……