周丽琴

[摘           要]  心理拓展训练模式引入中职学校体育课堂，丰富了中职体育课的内容，能有效弥补传统学校体育在提高学生社会适应能力和心理健康等素质教育方面的不足，体现了“以人为本、健康第一、工体结合、服务专业、终身体育”的当代职业教育的观念，符合我国中职体育教学课程改革要求。结合教学实践工作经验，分别从心理拓展训练的教学内容、组织形式、安全防范、评价体系、资源开发、师资培训等方面为中职体育课堂有效开展心理拓展训练提出了具体的教学措施和建议，以期对心理拓展训练引入中职体育课堂进行有益的探究，从而促进中职学校体育课程改革的顺利推进。

[关    键   词]  心理拓展训练;中职;体育教学;课程改革

[中图分类号]  G712                 [文献标志码]  A              [文章编号]  2096-0603（2020）47-0016-02

当代是竞争的时代，专业技能已不再是用人单位对人才的唯一要求，健康的身体及良好的心理素质、团队合作意识、创新能力、社会适应能力都是当今人才必备的素质[1]。社会对人才的需求标准也是中等职业学校培养人才的目标，因此我国中职学校进行了一系列大力推广素质教育，关注学生全面发展的教学改革。中职体育课堂引入心理拓展训练这种新兴的教育模式，在原有的传统体育课程基础上有很大的创新和改革，取得了不错的成效。大量研究表明，中职体育课堂引入心理拓展训练模式教学，具有一定的理论基础及现实意义，是可行的。赵明霞《将拓展训练引入中等职业学校体育课程的实践研究》一文，在阐述中职学校体育课堂引入心理拓展训练教学模式意义的基础上，进一步提出中职学校体育课堂引入心理拓展训练教学模式实践中的具体措施和建议。

一、中职体育课堂引入心理拓展训练教学模式的意义

（一）符合中职体育课程改革的发展趋势

中职学校体育教育要以“健康第一”的指导思想为目标，以“素质教育改革”为契机，坚持“就业为导向，服务为宗旨”的原则，通过体育教学促进中职学生身心的全面发展，培养中职学生终身体育锻炼的习惯[2]。中职体育课堂引入心理拓展训练教学模式，可以丰富体育课的教学内容，有利于改善中职学生的身体素质、提高心理健康水平和社会适应能力，特别在提高学生的创造力及团队合作意识、激发学生的内在潜能方面具有积极的作用。很好地补充了传统体育课程的不足，符合职业教育课程改革体育发展的潮流。

（二）心理拓展训练教学模式有利于构建优质、高效的体育课堂

心理拓展训练教学模式遵循中职学生的文化水平和心理特征设计教学方案、创造训练条件、营造拓展情境;在教学过程中教师的主要作用仅限于启发或引导，以学生为教学主体的体验式学习，学生的内在潜能与创造力在拓展模式教学中能更好地被激发出来。因此，在中职体育课堂引入心理拓展训练模式教学能够更新体育教师的教学理念，体现中职学生的自主学习性，进而构建高效的中职体育课堂。

（三）符合当代中职学生的新体育价值观

当代中职学生的体育价值观随着时代的发展有了很大的转变，他们对体育运动的主导要求除了具备促进德、智、体发展的共同价值之外，更希望在激情时尚的运动中培养自己的竞争意识及提高团队合作、人际交往等社会适应能力。新颖又带有不确定性特点的心理拓展训练项目将体能活动、意志活动、交往活动融为一体，让学生感受到体育课特别的趣味性、教育性与时代性，学生参与体育运动的积极性也更高了，因此，心理拓展训练体育教学模式符合当代中职学生的体育价值观。

二、中职体育课堂引入心理拓展训练模式教学的几条建议

将心理拓展训练教学模式引入中职体育课堂中，是中职体育教学课程改革的延续，同时也是推进中职学生素质教育的一种新尝试。在实施课程改革过程中我们要结合学校实际条件和学情特点，探索符合学科特色的体育实践教学内容，在实践中不断探索和改进，找到有利于提高中职学生综合素质的心理拓展训练教学模式。笔者结合本校一年的省级课题实践经验，提出以下建议。

（一）心理拓展訓练教学模式的教学计划内容

1.中职学校体育教学有其独特的规律和特点，体育课堂引入心理拓展训练教学模式的过程中，必须整合两者的规律和特点，并比较分析运用原理、教学目标、方法手段等方面，树立以学生为主、教师为辅的教育思想，注重学生体验体育文化自我提升的价值取向，制订相应的拓展训练模式的教学计划。

2.面对专业特点强且多的中职学校，中职体育课堂在引入心理拓展训练模式教学时最好能根据不同专业的职业需求，在完成体育教学目标的同时，充分挖掘体育的职业实用功能，培养学生的体育职业技能，设计相应的教学内容，真正落实锻炼学生的身心素质、实现学以致用的中职体育课的教学目标。心理拓展训练模式教学内容的选取可从以下几点因素来考虑。（1）专业特点。比如针对学前教育专业可以多开设小游戏、健美操、轻器械操等拓展训练项目来培养学生的协调性、游戏组织能力;财会专业可多安排手腕的灵敏性、上肢的力量及耐力方面的拓展训练。（2）学生的性别比例。中职学校班级男女数因专业特点会出现不同比例的混合班，拓展项目应根据性别比例的不同适当调整操作难度[3]。（3）学情阶段。拓展训练应根据学生不同年级的心理素质培养要求来选择适合的项目，比如可以将课程分为走进职校、了解自我和迈向职场三大阶段。

（二）心理拓展训练教学模式的组织形式

课程改革初期，建议将心理拓展训练模式进行试点教学，条件成熟之后再进行全校推广。由于受条件的限制，拓展训练教学一般较难达到常规体育课要求的运动负荷与密度，建议拓展训练模式教学的课时占总课时的30%左右。在教学过程中，要保证学生的主体地位，教师的主要作用则体现在布置场景、讲解规则、把握安全细节、引导分享与总结等方面。其间，体育教师尽量采取有效的方式调动学生的积极性，营造良好的课堂氛围。结束部分，引导学生总结和反思，除了现场的分享交流，还可以以书面作业方式让学生课后完成“活动心得反馈表”，以实现经验的内化，并将作业纳入综合考评，以提升心理拓展训练真正的价值。

（三）心理拓展训练教学模式的安全防范

在中职体育课堂中引入心理拓展训练教学模式，安全措施是首要保证。在拓展项目内容的选择上建议遵循由易到难的原则。课程正式实施前可进行小群体预先的排练与演习，完善安全筹备工作，因地制宜，在确保安全的情况下，有计划、有目的地设计合适的拓展训练方案。建议相关教师编写《体育课拓展训练安全手册》，在课前发给学生，加强对学生的安全指导，提高学生的安全意识。此外，还可以通过开展心理拓展社团来培养一批学生骨干，以协助体育教师在拓展训练活动中的安全与保护。

（四）心理拓展训练教学模式的评价体系

传统的体育课考核标准已经不能适应快速发展的职教体育教学改革。在当前素质教育背景下，建议调整学生的评价方式，用过程评价来替代结果评价，由主体的多元化替代单一化，将终结性评价和形成性评价结合起来，把学生之间的横向比较，转为学生与自己的纵向比较，在考核过程中遵循过程化、灵活化、多样化的原则，这样才能更科学、更全面地评价学生，为促进学生身心健康和全面发展服务。

（五）心理拓展训练教学模式的资源开发

为了保证拓展训练模式教学安全、顺利地进行，建议中职学校相关部门对拓展训练项目提供适当的经费，来解决添置前期的器材设备和场所建设问题。[4]另外，体育教师还可以发挥自己的聪明才智，利用学校的体育教学资源改造现有的体育项目设施，制作简单、实用的拓展器材等，来开发更多的拓展教学资源。此外，还可以充分挖掘学校心理辅导室的资源，与心理教师合作，开设学生心理拓展社团，培养一批拓展训练小助理，这样不但丰富了学生的课余生活，还可以提升部分骨干学生的组织协调能力。

（六）心理拓展训练教学模式的师资培训

目前，中职学校体育教师开发校本课程的积极性普遍不高，主要原因是相关部门没有建立有效的激励机制来促进体育课程的开发[5]。因此，为了提高一线体育教师拓展课程开发的积极性，建议学校建立相应的机制，鼓励教师组建教学团队，编写校本教材，建立完善的教学体系，提升心理拓展模式体育教学的实用性、针对性，以跟上体育与健康课程改革的步伐。同时，建议学校支持相关教师参加更专业的拓展课程培训，以丰富体育教师的心理拓展训练的教学策略，从而提升体育教师的课程开发能力。

三、结语

综上所述，职业教育在国家大力支持的背景下，面对职业教育改革的不断推进，在进行中职体育心理拓展训练模式教学课程开发时，要合理安排教学内容，渗透职业技能的培养，整合体育教学的特点和规律;在教学过程中应加强创新，结合实际，注重安全防范，建立科学评价体系，加大资金投入，完善教学资源，建立有效的激励机制，完善师资培训，形成教学团队，有机地与传统体育课程结合，开发出更加适合中职体育教育的心理拓展训练教学模式的课程。以上是笔者总结的教学经验，希望能为心理拓展训练体育教学模式的进一步推广和研究提供参考，为探索中职学校体育教育发展的新模式提供帮助。

参考文献：

[1]李娜.拓展训练引入重庆市高校体育课程的研究[D].重庆：西南大学，2010.

[2]张毅.素质教育背景下中职体育教学改革的思考[J].科学咨询（教育科研），2013（7）：85-86.

[3]玉志新.在中职体育课开展拓展训练培养学生“软实力”的几点建议[J].当代体育科技，2018，8（17）：75-76.

[4]趙明霞.将拓展训练引入中等职业学校体育课程的实践研究[D].南昌：华东交通大学，2016.

[5]李金宇.对中职学校职业实用性体育课程开发的思考[J].当代职业教育，2010（7）：22-24.

◎编辑 常超波