翟正炜

【摘要】书法作为中国传统文化的核心，有很多人想要学习。如何学习好书法，笔者的建议是：要深入领悟各传统书体的特征，坚持传统训练技法，取法乎上，找到适合自己的书体。

【关键词】书法;传统;临摹;交流

一、因人而异，取法乎上

首先，要坚持传统。学习经典，其实就是深入传统，这也是学习书法在观念上的取向问题。深入传统，学习经典，要传承古人书法书风，做到崇尚经典，从经典中汲取艺术营养。对古人要有敬畏之心，以崇尚的态度去对待历史上的书法经典和书法家，这种敬畏是建立在对传统文化的深刻认识基础之上。在坚持传统方向上不能迷失，并应以自己的独特方式去理解和学习。

其次，要取法乎上。《书谱》曰：“取法乎上，得乎其中;取法乎中，得乎其下。”中国书法有几千年历史，源远流长。古代书法作品浩如烟海，名家众多，风格千秋。有些作品被尊为经典，既有共性，又有个性，如王羲之、欧阳询、柳公权、颜真卿、米芾等人的作品，可以作为学习书法必须临摹的作品。而像郑板桥、张瑞图、徐渭等人的作品，个性过于强，路子较窄，对初学者就不一定合适。又比如米芾、赵孟頫、文徵明、傅山等都是行草大家，但他们的篆书和隶书并不好，临习与否均可，因为篆隶不是他们的强项。因人的个体差异很大，同临一个帖，每个人的感受、领悟出的含义都会有所不同，再加上时代、年龄、环境、世界观、价值观以及学书的历程不同，必然会形成各自的特点，这种特点从传统与审美的高度加以归纳、整合就会形成自己的风格。学习书法要从经典入手，学习古人的名碑名帖，就如同酿酒一样，酒是用粮食酿造出来的，但你不能拿出一粒谷子就说它是酒。因此，要深入学习中国的传统文化，学好经典，用这些经典的文化去滋养书法艺术的内涵。

二、坚持临帖，重在专一

学习中国书法最好的途径，自古以来就是临摹。有的人根本没有认真研习古代碑帖，就一味追求线条、技法、墨法、章法等，没有深入传统的法度，认为自己随意的书写就是法度，这种方法不可取。这种所谓的创新作品，开始看还颇有点新鲜，再看时，就会觉得如无根之木，难登大雅之堂。犹如很会说话的人，一定会是文学家吗？不一定。书法同理，传统功夫再好，如果其书法没有艺术和创新，如排算子，字字雷同，那只能说明他是字写得好的“写字匠”，是一个抄书匠人而已，不能称其为书法家。因此，临帖是学习书法的必由之路。

（一）如何选帖

一是选对帖。要根据自己的喜爱和适应去选择字帖。

二是学对帖。选对字帖后，就要去临。如在篆、隶、楷、行、草五体书中选其中的一种字体去临习。再在选临这种字体中去选其中一个帖（专一帖），作为自己学习的主攻方向。

（二）临帖的常见方法

一是读帖。首先要读碑帖文字的内容，了解碑帖的基本内容及背景。经典碑帖一定有其历史背景，读熟之，对临帖会有很大的帮助。

二是精临。就是把选好的字帖放在眼前，对着去临写，一定要临得像，越像越好。唐代孙过庭在《书谱》中说：“察之者尚精，拟之者贵似。”就是说观察要精细，摹拟时一定要像。

三是意临。是在临原帖的基础上，有自己的想法，把古人的东西与自己的想法融合表现。

四是背临。完全把字帖背出来去临写，但要保持原帖的神采。背临，其实就是一个记忆问题。记忆在学习过程中具有重要的作用。值得注意的是，临帖一定要专一，不要经常换帖，这是不可取的。

临帖时要有一种愉悦的心情，要越写越快乐，否则就会觉得很辛苦，所以学习书法要耐得住寂寞。

三、腹有诗书，得心应手

书法不仅是一门艺术，更反映了中国的哲学文化。书法中包含了许多哲学对立，比如用笔的快与慢、结构的正与斜、墨法的浓与淡等。书法的魅力就在于它能够在诸多矛盾中达到一种平衡，达到一种中和。《礼记·中庸篇》讲：“中也者，天下之大本也;和也者，天下之达道也。”如果做到了中和，就会天地万物，各得其宜。所以说，书法是中国哲学精神的展现。我们一直以来讲求的和为贵、家和万事兴等，传承的都是一个“和”字。

众人皆知，好的书法创新离不开深厚的文化修养。文化修养指书艺以外的个人修养，诸如书者的思想品德修养、学问、艺术修养以及生活经历等。一幅成功的书法作品，应该是书法家思想道德、人生阅历、知识结构和艺术修养的总和。书法是通过综合书者各种知识和修养，用毛笔这一特殊的书写工具，将汉字经过高度艺术处理和个性化书写，从而表达出其思想感情的一种艺术形式。鉴于此，书法家须具有多种文化艺术造诣和修养，须通书理、精诗词、善绘画、谙文章。书理可以启其灵性，诗词可以发其情致，绘画可以舒其章法，文章可以养其气韵，书法家必须使自己具有高尚的风格、广泛的艺术修养、丰富的知识积累、宽广的眼界和胸怀。只有在这个基础上进行创新，才能使自己的書艺作品具有更美的意境、气势、韵味和节奏，意态挥洒，情驰神纵，独抒性灵，妙然超群。

文化自信，是源自于中华民族五千多年文明历史所孕育的中华优秀传统文化。在中华文化的经典中，有很多经典之作，如四书五经、诗词歌赋以及经典古文名篇等，这些经典都具有极高的思想价值和文学价值。学习这些经典，可有效促进书法书写性与艺术性的提高，使书法高雅而又不失意趣，正所谓腹有诗书，笔若神助。

四、交流学习，取长补短

学习书法，就要遵循书法的规律与技法，提高个人的艺术境界和审美，除了自己刻苦临摹创作之外，还要去交流学习，多去观赏高水平的展览。一是多交流，要向同行学习，虚心请教，多听指导性的批评意见。二是多去参观书法作品展览，观摩优秀的书法作品，从中汲取营养，包括作品中的笔法、字法、章法、墨法以及创作思绪等，以提高自己的欣赏水平、找到灵感，使自己的眼界更开阔、理念更出新。

书法艺术不仅仅是写好几个字，更重要的是一种文化的学习、文化的修养，让自己在学习中不断陶冶思想性情。一个人的胸怀与眼界开阔了，对书法的理解就会深切，理念就会提升，境界就会提高，书法艺术自然也会得到进步。中国优秀传统文化博大精深，很多经典文化值得我们去学习和理解、借鉴和吸收。总而言之，书法和文化修养不可分离，这就是所谓的文以载道。

参考文献：

[1]马国权.书谱译注[G].上海书画出版社，1980：71.

[2]孙过庭.书书谱[J].华夏出版社，1999：53.

[3]郑林华.坚定文化自信[J].共产党员杂志社，2017（6）：31-32.

[4]中国科学院哲学研究所中国哲学室.中国哲学史资料简编[M].中华书局，1972：594.

[5]甘中流.中国书法批评时史[C].人民美术出版社，2016：451.

（作者单位：河南大学美术学院）