倪云雅

摘  要：在体育教学中，教师和学生必然存在着各种情绪体验，良好的情绪会对学生的实践活动产生一系列积极的促进作用，而不良情绪则会对学生的学习活动产生消极的干扰作用，对身心健康产生负面影响。情绪是心理健康教育的重要方面，却是初中体育课堂教学中容易被忽视的。然而，仅从理论上对教师课堂情绪管理进行探讨明显不足，需要从实践研究中对教师该如何有效提高情绪管理提供策略参考。

关键词：初中体育  体育教学  情绪管理  策略

中图分类号：G807                            文献标识码：A                  文章编号：2095-2813（2020）07（a）-0134-03

Emotion Management Strategies of Middle School Students in Physical Education

NI Yunya

（Xingchen Experimental School， Wujin District， Changzhou City， Jiangsu Province， Changzhou， Jiangsu Province， 213161  China）

Abstract： In physical education， teachers and students are bound to have various emotional experiences. Good emotions will have a series of positive promoting effects on students' practical activities， while bad emotions will have a negative interfering effect on students' learning activities and have a negative impact on their physical and mental health. Emotion is an important aspect of mental health education， but it is easy to be ignored in middle school physical education. However， it is not enough to discuss teachers' emotion management in theory， and it is necessary to provide strategic reference for teachers to effectively improve emotion management in practice.

Key Words： Junior middle school sports; Physical education; Emotional management; Strategy

1  問题提出

初中学生尤其是女生，正处于敏感多变的时期，在人生道路上恰好是个分水岭，很容易出现情绪的波动，更何况一个人情绪好坏的本身就是判断其身心健康与否的重要标准之一。社会适应能力与心理健康是现行课标的重要内容。因此，帮助学生学习调节情绪，养成积极稳定的情绪感也应该是教师的重要责任之一。

2  理论分析

产生不良情绪的原因有很多，在体育课中产生不良情绪的原因如下。（1）课前的不良情绪带入体育课。（2）课中受教师的不良情绪影响。（3）也有的学生因为教师的冷落，错误的言语而情绪低落。（4）家庭、同学之间的矛盾产生不愉快而情绪低落。（5）面对失败产生的自卑感。如肥胖的学生害怕耐力跑，每次练习都得不到成功的体验而越发没信心，课堂上畏手畏脚，甚至是逃避。

3  典型案列

案列1：花样跳绳。

教学形式：跟着音乐节奏进行花样跳绳，动作自创，跳绳接力。……