黄小川

◆摘  要：初中阶段的学生正处于成长的关键时期，不管是身体的健康成长，还是心灵的健康成长，都是非常重要的。相比较而言，他们的心理健康更加需要引起老师和家长的重视。

◆关键词：初中阶段;心理健康

初中阶段的学生正处于身心发展的关键时期，这个时候，他们到身体发生了一些改变，心理也会发生巨大的改变。老师在课堂教学中需要注意加强引导，及时关注学生的心理状况，发现他们的一些情绪变化，并且能够及时发现他们的问题，给他们提供一定的指导，进而帮助他们更好地解决这些心理上的问题，促进他们的心理健康成长。在开展对初中生的心理健康教育的过程中，如果忽略了某些重要的因素，就很有可能会忽视这个学生心理的巨大变化，进而不利于他之后的成长和发展。那么，在具体的课堂教学实践中，初中阶段的老师应该如何更好的开展学生的心理健康教育工作呢？

一、合理开展心理健康教育课

相对于其他学科来说，心理健康课程具有特殊性，很多老师们在实际教学的过程中，往往会忽视心理健康教育的重要性，更多的关注到学生的学业成绩。但是其实只有学生具备了一个良好的心理素质，才能够更好地学习和发展，因此，心理健康教育课程是必不可少的。通过心理健康教育课程，老师可以给学生传输一些正确的价值观，比如每个人都存在或多或少的不足，需要学会悦纳自己，接受自己的不足，并且扬长避短，充分发扬自己的长处。每个人在认识自己的过程中，或多或少都存在一些误区，缺乏全面性和客观性。因此，初中心理健康教育老师在课堂教学中，还可以开展一些教学活动，让学生在纸条上写出自己的优点和缺点，然后和其他同学进行交换，其他同学再在这张纸条上写上对这位同学的优点和缺点的认识，通过这样的方式，可以帮助每位同学更加全面完整地了解自己。通过这样的方式，还有利于帮助学生树立自信心，因为有的时候其他同学可以看到自己身上存在的，并且一直被自己忽略的优点，发觉了这些优点之后，就可以帮助他们增强自信心，促进他们的身心健康成长。除此之外，老师在心理健康教育课程中还需要交给他们一些有关于心理学上的了解情绪的方法，从专业课程的角度给他们提出一些合理的建议。比如说，在情绪低落的时候，可以选择阅读一本书，跟别人倾诉等等，通过这样的方式转移注意力，分散自己的低落情绪。学生在之后的学习和生活中难免会遇到困难，在遇到困难和挫折的时候，人们会情绪低落，会感到沮丧，这个时候就需要采取这些合理有效的方法来转移注意力，缓解自己的情绪。因此，交给他们一些合理有效的调节情绪的措施也是非常重要的。

二、增强学生学习的自主性

初中阶段的学生的心理发展特点是，他们有了自己一些独立的思想，渴望表达自己，渴望别人能够接受自己的想法。这个时候老师在课堂教学中，就可以通过设计一些自主学习的环节，让学生通过自己的努力或者通过与他人合作来完成这个任务。心理学家艾森克曾指出，一个人所感到的无价值的倾向不断地增加，很可能会成为这个人的性格发展的致命因素。也就是说，如果学生在自主学习的过程中感觉到自己价值所在，那么这将能够有效增强他们的自信心，提高他主动学习和主动探究的愿望。并且结合学生学习的规律来看，如果是学生自己探究得到的知识，他们印象往往会更加深刻。因此，在开展对初中阶段学生的心理健康教育工作的过程中，并不仅仅停留在心理健康教育课程中，而是应该贯穿到每堂课中。每个科目的课任老师都需要有这方面的意识，在课堂教学中多设计一些让学生自主完成的任务，学生通过完成这些任务，就能够充分认识到自己的价值所在，肯定自己的能力，这对于他们多方面的发展都具有重要的作用。

三、重视班会课的作用

每个学校每个年级都会定期开设班会课，很多老师在教学中往往忽视班会课的作用。其实，初中阶段的学生在山西发展的过程中遇到一些困惑是难免的，并且很多学生在遇到这些问题的时候不知道该如何解决。这个时候老师就可以利用班会课，给学生营造一种积极向上的班级氛围，利用班会课对学生开展主题教育，帮助他们树立正确的世界观，人生观和价值观，这对于学生的成长也是非常重要的。比如说，在开展关于“挫折教育”的主题班会中，老师可以给学生列举一些古今中外的名人，他们在成长和成才的过程中，都遭遇了很多的挫折。他们在遇到这些困难和挫折的时候，没有选择放弃，而是选择从摔倒的地方爬起来，继续努力，付出更多的精力来投身于自己喜爱的工作，最终，成就了一份份伟大。因此老师就可以进一步教育学生：每个人的成长之路都不是一帆风顺的，都难免会遇到一些困难和挫折，但是在遇到问题的时候要学会解决问题，要能够有不屈不挠的精神，这样才能够成长。初中阶段的学生心理是比较敏感和脆弱的，老师需要利用班会课加强对他们对抗挫折的教育。

四、结束语

总之，心理健康是学生在成长中一个非常重要的因素，初中阶段的学生处于心理成长的重要阶段。老师在开展心理健康教育的过程中，需要重视加强和学生的沟通和交流，结合课内课外的教学契机，给他们灌输一些积极向上的因素，促进学生的心理健康成长。

参考文献

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