李广智

摘 要：调查显示，我国大学生体质健康总体呈下降趋势。高职院校作为高等教育的重要组成部分，培养的技能型人才作为未来社会的支柱，其体质也呈下降趋势。本文通过对国内高职院校大学生体质健康状况的分析，在体育课程改革方面提出了大学生体质健康的优化策略，为进一步提高高职院校大学生体质健康水平提供参考。

关键词：高职院校;大学生;体质健康;教学改革

中图分类号：G804.3         文献标识码：A

在我国的教育中，由于过于强调对学生文化知识的提升和强化，对学生体质的提高存在很大的管理盲点。作为高等教育的重要组成部分，高职教育在提高学生体质健康方面一直以来也存在短板。据相关调查研究，我国高职院校学生身体健康状况普遍较差，导致这一状况的因素很多，主要因素是缺乏足够的体育锻炼。对于相关的高等教育院校来说，既要加强文化知识的教育，又要做好学生的体育教育，通过学校的积极引导，适当的体育教学改革，激发学生对体育的兴趣，从而实现整体体质的提高。

1高职大学生体质健康现状

2015年，教育专家通过测试法和问卷调查的方式，对高职院校各年级学生的身体健康状况进行了全面调查和了解。学生身高、体重指标统计显示，大学一年级有9.5%的男生营养不良，33%的男生身体偏瘦，只有40%的男生体重正常，9%的男生超重，有8.5%的男生肥胖;16%的女生营养不良，33%的女生身体偏瘦，35%的女生体重正常，9%的女生超重，7%的女生肥胖。……