杜江福

摘  要：大学生是国家未来发展不可缺少的必要性人才，良好的身体素质和心理道德品质是他们适应当今社会发展的根本，也是学习生活的重要保证。篮球运动是我国高校里最广泛的一项体育运动，以其独特的娱乐性、竞争性、健身性受到大学生的青睐。本文以湖北工程学院（除体育学院外）在校大学生为研究对象，利用文献资料法、访谈法和体质测试法等研究方法，分析篮球运动对大学生身心健康的影响。研究结果表明：篮球运动对大学生的身心健康有着极大的意义。

关键词：篮球运动  大学生  身心健康

中图分类号：G807                                   文献标识码：A                      文章编号：2095-2813（2020）06（b）-0068-02

Abstract： College students are indispensable talents for the future development of the country. Good physical and psychological qualities are the basis for them to adapt to the development of today's society， and also an important guarantee for learning and living. Basketball is the most extensive sport in China's colleges and universities. It is favored by college students for its unique entertainment， competitiveness and fitness. This article takes Hubei University of Technology （except physical education college） college students as research objects， and uses research methods such as literature data method， interview method and physical fitness test method to analyze the impact of basketball on college students' physical and mental health. The research results show that basketball is of great significance to the physical and mental health of college students.

Key Words： Basketball; College students; Physical and mental health

高校籃球运动能将纯真的篮球运动变成健德、健心、益智、育体的有效教学方式和提高大学生的综合素质的活动方式。所以篮球运动对大学生身心健康的影响成为了人们研究的热点话题。本研究旨在进一步准确地把握篮球运动对大学生身心健康的影响和作用。

1  研究对象与研究方法

1.1 研究对象

以湖北工程学院（除体育学院外）在校大学生为本次论文的研究对象，并随机抽取500人为调查对象。

1.2 研究方法

本文采用文献资料法、问卷调查法、体质测试法和数理统计法对湖北工程学院500名在校大学生进行调查，并对收集到的数据进行整理分析，为本文提供现实依据。

2  研究结果与分析

2.1 大学生身体健康现状与分析

大学生的身体素质，简单地说就是人体肌肉活动的基本能力。本文采用体质测试法对该校大学生的身体素质进行了调查分析，数据显示在参与体质测试的100名在校大学生中，有12%的大学生体质情况为好，47%的大学生为良好，有41%的大学生体质较差。……