摘要：朋辈心理互助“微辅导”是“微文化”视阈下高校朋辈心理辅导的创新尝试，是“互联网+”的网络环境下高校心理健康教育的主要途径。疫情期间，Z学院以朋辈心理互助“微辅导”为主要抓手，致力于提升其助人技能，实践证明朋辈心理互助“微辅导”对缓解学生因疫情应激产生的各类不良心理反应到举足轻重的作用，收到出乎意料的效果。

关键词：互联网+心理健康教育;朋辈疫情心理互助“微辅导”;助人技能提升

一、朋辈心理互助“微辅导”大展身手

1.以问题为导向的“直线”式、“满灌”式的心理干预工作受到冷遇

2020年新冠病毒肺炎猝不及防，来势汹汹。重大社会危机事件可能会给学生造成各种不良心理影响和心理危机状态，各高校积极响应各级心理防护和心理危机干预工作要求，集中开展了以心理危机干预为重点的心理健康教育工作，采取“直线”式、“满灌”式的方式深入庞大的学生群体内，比如面向全体学生开通网络心理咨询、开设心理危机干预培训课程、分享转发社会各界的心理危机干预信息等，但实际却出现“一头热”的情况，学生的响应度并不高，不论是学校应急网络心理咨询平台还是其他专业的公益网络心理危机干预平台，来访者寥寥无几。

2.学生网络互助意识较深，效果较明显

在只能通过网络和外界联系的疫情特殊时期内，我们不乏看到学生易于也更倾向于使用各类网络媒介进行心理互助以取得相互之间的心理安慰。……