宋建

案例1：老师，我的孩子今年要上一年级了，可是坐不住，注意力不集中。唯独玩游戏和看电视能静下来，一学习就害怕，老说自己笨。有没有什么办法能帮到我的孩子呢？

——一位苦恼的妈妈

浅尝辄止、东游西荡、注意弥散几乎是每个幼童都会出现的状态。孩子对世界充满了好奇，样样都想尝试。有的孩子很幸运，在生命早期就找到了与其精神生命相符合的东西，这就是他专注投入的入口，虽然微小，却能引领他进入一个有意识的、主动探索的境界;有的孩子则被动地卷入各种偶然的刺激中，从一个刺激物神游到另一个刺激物，却很少能真正专注下来。

案例1中的孩子即将升入小学，会面临更多的学习任务，这意味着需要调动更大的专注力。按照妈妈的描述，孩子 “坐不住，注意力不集中”“一听学习就害怕”，可见他还没有体验到专注学习的成就感和幸福感。而专注和自信往往是相伴相生的，当孩子持续、专注地完成一件事，体验到其中的乐趣和成就，久而久之，自信也就有了。

创设符合孩子心理需要的环境

培养孩子专注力要从孩子感兴趣的事情开始，而不是从成人感兴趣的事情入手。孩子专注的过程是与精神力量相关的。正如蜜蜂凭借它的本能酿蜜，蜘蛛凭借它的本能结网，孩子凭借其本能选择与其精神趋势一致的物体，并重复活动。而环境中能够满足孩子心理发育的东西，就是可以打开孩子专注力大门的钥匙。

每個孩子对外部事物都有不同的态度，这也构成了他们的性格特质。……