张卫东

摘  要：目前柔道这个项目世界上已经广泛开展，通过本队多年来的情况和了解其他代表队的情况，运动员手指损伤。大部分是韧带损伤或关节变形脱位。柔道运动员手指损伤、关节变形，这与柔道项目特殊性有关系，它对训练和比赛的技术发挥会造成极大的影响。本文主要对柔道运动员训练以及比赛过程中掌指损伤的情况进行分析及预防策略进行有针对性的研究。

关键词：柔道运动员  掌指损伤  分析研究

中图分类号：G886                                 文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）04（b）-0030-02

Abstract：At present judo has been widely carried out in the world. Through our team's situation for many years and understanding the situation of other representative teams， athletes' fingers are damaged. Most of them are ligament injury or joint deformation and dislocation. Judo athletes' finger injuries and joint deformation are related to the particularity of judo events， which will have a great impact on the technical performance of training and competition. This paper mainly analyzes the situation of palm injury in judo athletes' training and competition and makes targeted research on prevention strategies.

Key Words： Judo athletes; Injury of palm and finger; Analytical research

随着世界柔道运动的发展，各国柔道强手之间的竞争更加激烈，由于柔道运动是一项不规则的激烈对抗性项目，全身各部都直接参加运动，竞争激烈，再加上运动强度大、动作变化多端[1]。因此损伤的发生率也较高，由于在训练和比赛时手指和对方的柔道服直接接触，特别在抢把、抢手脱把、撕拉、扭转时更会造成一定程度的损伤。

1  研究的方法和对象

1.1 调查法

（1）整理资料法：统计运动员的手指损伤记录。

（2）观察法和咨询法：对手指进行细致检查，逐个登记列表。

（3）和教练员、运动员交谈，了解损伤的情况。

1.2 对象

针对98名柔道运动员进行调查。训练年限最长9年，最短的2年，最大年龄29岁，最小年龄14岁。

2  具体材料分析

2.1 常见的柔道运动员手指损伤及治疗原则

（1）螺旋骨折：骨的重叠可能引起轻度缩短，持续牵引的治疗会引起关节伸硬，所以没有必要用牵引，简单的手背石膏型，牢固地绑于手上，可获很良好的效果。……