王思思　薛贵

智力是人们认识和理解客观事物，并运用知识和经验等解决问题的能力，它包括观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力渗透在我们工作、学习和生活的方方面面，小到买菜算账，大到制造高铁火箭。智力帮助我们解决纷繁复杂的问题，并不断适应环境的变化。人的智力有高有低，智力的高低在很大程度上决定了一个人的学业和工作成绩的高低，但人的智力并非一成不变的，因此，探寻提高智力的方法成为人类一直以来的不懈追求。

虽然智力在很大程度上依赖于遗传，但是已经被证实可以通过后天的教育和训练获得有效的提升。为了帮助我们提高智力，增强大脑的潜力，科学家们尝试了各种各样的方法，比如通过训练记忆力、想象力和注意力等提升智力。在这些提高智力的方法当中，最受科学家关注、也是最具有发展潜力的方法之一就是工作记忆训练。那么为什么要通过工作记忆训练提高智力？工作记忆训练对于智力的提升效果如何？

工作记忆和智力的关系

工作记忆是大脑暂时性地储存和加工外界信息的一个在线平台，是沟通大脑和外部世界的中枢。设想一下，假如你想深入了解“工作记忆”和“智力”这两个概念，于是你打开了电脑。当一分鐘后电脑开机了，你的脑海没有一片空白，也没有被电脑和网页上的其他内容所吸引，而是清晰地知道你想要做什么（上网查资料），也还记得要查询的内容（“工作记忆”和“智力”），这一过程所依赖的正是工作记忆。……