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摘  要：随着时代的发展，社会的进步，我国成为体育大国，国民的体育运动意识随之上升。在高中体育教学开展过程中，相对于技巧更加重视学生全面健康素质的提高。高中生身体发育基本完全，由于处在青春期的原因，竞技精神较为突出，可以通过开展比赛的形式进行教学，采用这种教学方式的优势在于，一方面可以释放学生的荷尔蒙，另一方面可以提高学生的能力和意识。

关键词：高中体育;体育比赛;提高运动积极性;夯实体育基础;促进师生互动

体育课堂是学生普遍较为喜欢的课堂，在体育课上可以充分地放松心情，为文化学习打好基础，教师如何在保证学生可以学到体育知识，保持身体健康的同时放松学生的心情，提高学生的运动积极性，这是教师应当考虑的重点，通过开展比赛是教学可以有效地达成这一目的。本文笔者结合多年教学经验，针对高中体育与健康课堂中的体育比赛的应用做出如下讨论，希望能为广大教师带来一些经验和启发。

一、提高运动积极性

在体育课程教学的开展中，中学生往往会因为懒惰拒绝运动，拒绝参加到教学活动中去，这不仅拖慢了课堂节奏，对学生的身心发展也是极其不好的，但同时学生处于青春期荷尔蒙分泌旺盛，对竞技的欲望较为强烈。针对学生这一特点，教师应当改变教学方式，采用比赛式教学将学生的积极性充分发挥。一旦学生有了运动的欲望和积极性，他们的身体会分泌大量的肾上腺素，这对于学生的健康成长和素质提高有积极的促进作用。

例如，在进行“篮球”这堂课的教学时，篮球是大部分男性学生喜爱的运动，竞技性较强，篮球的魅力也通过比赛而体现，所以我决定组织全班进行对抗训练与小规模比赛。在比赛开始之前，我已做好了充足的准备，引导学生按照身体素质进行分组，组与组之间进行对抗比赛。听说这个安排之后，学生非常兴奋，摩拳擦掌，希望立刻投入到比赛中去。我作为教师对学生进行了正确的引导，不仅宣传了安全意识，并且对竞技精神也进行了说明，所有一切的目标并不是为了胜利，而是为了學生健康与身体素质的提高，并带领学生进行热身运动。在比赛进行中，我时刻关注场内情况，防止出现受伤激烈冲突等意外情况的发生，在比赛结束之后对成绩优异的组进行了口头表扬，对成绩不好的组进行了勉励。这堂课十分成功，学生在保证安全的前提下获得了充足的锻炼，这正是教师所期望的结果。

二、夯实体育基础

在体育课程的开展中，学生并不能很好地理解所学到的运动知识，所以很难去掌握运用。为了夯实体育基础，提高运动能力，教师可以通过开展比赛的形式去提高学生运用所学体育知识的能力。比赛是体育能力的综合考验，将所有所学内容融会贯通，才能提高体育成绩。只将期末考试和体测成绩作为学生的综合考评是不恰当的，应当多给予学生培养训练的机会，多组织班内的小规模比赛，这样的形式和文化学习是统一的。

例如，在进行“足球”的课程学习时，学生的足球技术不会随着训练而提升到顶尖水平，因为在日常训练中，无法接受到紧张环境的刺激，学生的肾上腺素不会大量分泌，这对于形成良好的肌肉记忆没有积极作用。在课堂开始时我宣布在训练之后会有一场足球比赛，听到要进行比赛，学生的积极性被调动，学习兴趣也得到激发，进行热身和技巧训练时格外地认真，完成讲解比赛注意事项和分组之后，在我的带领下，开始了这场足球比赛。作为教师可以清楚地看到，学生在努力地去使用赛前掌握的技巧，这对于巩固夯实体育基础是十分有益的，这也正是我所希望的。在比赛过程中学生本着体育精神进行了友谊赛，随着哨声响起，比赛结束，我带领学生进行休息与调整，对所学技巧进行巩固，发现掌握的程度已经远超我的预期。这一方面归功于学生的运动天赋，另一方面归功于课堂上比赛教学形式的开展。

三、促进师生互动

由于高中学习压力的不断增强，很多学生在体育课上会选择休息与调整或者继续文化学习，这对于学生全面素质的提高是不利的，同样对体育课程的开展也是不利的。就是应当针对这一学习特点制定教学方法，采用比赛形式可以吸引学生的注意，提高、促进师生互动，只有良好的师生互动才能促进体育课程的展开。在体育活动的进行中，学生应当紧随教师的引导，运用所学内容在比赛中充分发挥自己的实力，这对提高自身运动能力，促进个人素质的全面发展都具有正面积极作用。

例如，在“乒乓球”的课堂上，很多学生针对这一室内运动并不感兴趣，携带文化课程教材进行自我复习，这对体育课程的开展是不利的，我决定带领学生进行比赛，帮助引导学生去运动。在热身结束后，我并没有选择让学生去自由活动，而是组织进行乒乓球一对一的比赛，参与、观看比赛都可以吸引学生的注意。在观看比赛时，学生的眼睛和精神都会得到充足的锻炼。在比赛进行中，参与比赛的同学和观看比赛的同学都十分兴奋，这正是我所预见的，在课堂结束之后，学生的全面素质获得了又一次的进步。

总而言之，体育比赛作为高中体育课堂的新型教学方式，可以有效地提高学生的积极性和主动性，这对于课程的开展和学生全面素质的提高都有着十分深远的影响，教师应当充分运用这一学习特点，推动体育课堂的展开。

参考文献：

[1]王亚珠.普通高中体育选项教学学生参与度的激发策略[J].当代体育科技，2018，8（11）

[2]吴龙华.论新课改下高中体育教学思路与方法[J].当代教研论丛，2015（01）