杨伟

关键词：条件作业;纸盒;学习

中图分类号：G633.96     文献标识码：B     文章编号：1005-2410（2020）06-00-01

条件作业法是一种教学方法，它以条件设置为导向或限制，引导学生按照条件指引的方向学习。有效的条件设置，能分解动作难度，提高动作体验的精准性，降低错误动作的发生率，而逐步提高的条件要求则为学习搭建了适宜的阶梯。此法是教法改革的一种尝试，同时也是一种引导学生学习的策略。

一、设计思路

“助跑几步，单脚起跳，双脚落地”作为跳远类教材第一课时的内容，并无争议。在以往的教学中，原地、走动中练习效果较好，一旦助跑就会形成跨越，即单脚起跳、单脚落地的普遍现象。鉴于此，本课的思路是：在完整动作练习中修正动作，将相关知识点分解为不同的条件，难度逐步提高层层推进，推动学生掌握动作。以学生的体验和感知建立初级经验，通过条件介入，促使学生“遇见问题”，教师介入教学，使学生的经验与传授的知识形成对照，而逐步提高的练习难度，触发学生的“挑战性”，提升学习动机，如此螺旋上升，建立学习阶梯。条件设置的顺序及难度的递增则依据动作的程序和学习的进程。

二、教学现场

1.纸盒平放，确定有力脚，体验完整动作

学生利用纸盒完成相应的准备活动和诱导性练习后，将高度约15cm的纸盒平放（图1），在慢速行进中尝试用单脚（左脚、右脚）起跳越过纸盒，双脚落地，充分体验和对比哪只脚起跳最习惯或最舒服，此时用“发带”对“有力脚”（起跳脚）进行标记，为单脚能够做出有力起跳动作奠定基础。随后，学生向后退一步，并将“有力脚”在后，在“跳—蹲”口令引导下用“有力脚”积极上一步起跳，起跳后迅速越过纸盒，做出双脚落地屈膝缓冲的动作，达到体验完整动作的目的。

2.纸盒横立，体验起跳角度

在纸盒平放条件下，学生基本掌握了上一步单脚有力起跳、双脚落地屈膝缓冲的动作，但是由于起跳角度偏低，导致跳跃远度不理想。这时将纸盒横立，高度达到25cm左右，以此来修正起跳角度，增加跳跃远度。面对新的高度，学生在“走-走-跳-蹲”口令的指引下都能做出上三步单脚起跳、双脚落地动作。学生在此条件限制下的重复练习，不仅起跳动作流畅，腾起角度合理，重要的是体验到了合理的起跳角度能获得最大的跳跃远度，信心倍增。

3.纸盒竖立，体验收腿动作

在学会上三步单脚起跳动作基础上，跳跃远度有了一定的增加，但是很多学生出现了收腿动作不到位的现象，造成腾空高度不足和双脚落地过早。于是将纸盒竖立，高度达到40cm左右，随着学练条件难度的增加，学生强烈的挑战欲望被激发。这时尝试学习助跑3步起跳动作，随着“跑-跑-跳-蹲”口令节奏的逐步加快，助跑起跳的速度也随之提高，在速度的带动下，起跳后腾空收腿动作更加明显，跳跃的距离变得更远了，学生体验到了挑战成功后的快乐。

4.纸盒重叠，完整动作练习

为进一步巩固助跑、起跳、腾空、落地的动作质量，提高完整动作的熟练与稳定性，学生4人一组合作学习，将4个纸盒重叠摆放（图2），在增加跳跃高度和宽度的条件限制下，相互之间用口令提示進行完整动作的集体或分组练习，不断加深身体的动作记忆，逐步形成完整动作的自动化。通过关注个体差异，及时调整条件限制，使学生在挑战自我与主动学习相结合的情况下较好地掌握完整技术动作，提升跳跃能力。