吴玉伟

结合当前我国大学生毕业后的就业情况来看，就业难度逐年增加，社会经济的高速发展，对大学生的综合素质提出了更高的要求，导致大学生毕业生的就压压力逐渐增大，部分大学生因就业压力产生心理问题的情况十分常见。本文主要内容研究了增能视角下，大学生当前的就业心理困境，并且提出了相关对策，

近年来，我国大学生毕业人数不断上升，社会就业岗位缓慢导致大学生就业难度不断提高，不同区域之间的薪资水平、就业比例存在较大差距，再加上部分大学生初入社会，自我认知不够清晰，抗压能力较大，最终出现不不同程度的心理困境，长此以往，极易导致大学生焦虑程度不断提高，甚至出现心理问题，不利于学生健康成长。

1 大学生就业心理困境的具体表现

结合当前我国大学生毕业后的就业现状来看，失能现象在大学毕业生群体中十分常见，所谓的失能是在社会工作增能理论中的主要概念之一，在这里指代的是大学生在就业过程中缺乏对自身能力、客观环境的认识与主观感受，这些大学生通常情况下缺乏自信心，并且缺乏改变环境达到自身的目的，总的来说，当前在我国大学生就业心理困境主要有以下几种类型。

1.1紧张焦虑

紧张焦虑情绪是大学生在就业过程中受到困难或者挫折时，因为压力产生的一种情绪，大学生主要会表现为注意力不集中、心跳过快等，部分情绪较为严重的患者甚至还会出现失眠、消沉病症，根据相关心理学研究显示，当人体出现适度的焦虑情绪时，可以在一定程度上带给人压力，最终使人获得动力，但是人体如果长时间陷入焦虑情绪当中，那么将会对自身生活造成影响，最终出现心理困境。通常情况下，大学毕业生初入社会，对自身抱有较高的期望，但是面对较大的就业压力，一旦出现挫折极易对自身情绪带来影响，导致自身产生压力，如果不能及时调整，便会出现心理困难。

1.2急躁偏执

产生急躁偏执心理的主要问题在于大学生找工作过程中，去发自我认知，不能对自我合理定位，面对较大的就业压力，自身抗压能力不足，具有烦躁不安、自控力差等现象，容易出现盲目降低标准或者对工作要求较高的现象，急躁偏执是此类大学生的主要特点。

大学生从一开始进入社会找工作时的斗志昂扬，到经过努力却不能得到回报的失落，会导致自信心备受打击，进而出现心理困境，这些急躁情绪往往会发泄在关系较为亲近的人身上，对于自己的目标岗位，部分大学生会出现偏执情绪，一意孤行不能妥协，这样会使得大学生接二连三错过诸多就业机会，不利于大学生心理健康发展。

1.3从众心理

所谓的从众心理指代的是我们日常生活中所说的随大流，大学生在就业过程中，往往会出现对自我认知、所处环境不明确，易相信、听从他人意见，不能结合自身实际情况，扬长避短寻找到自己合适的职位，最终出现盲目追求热门职业，不能充分挖掘自身能力的现象，不利于自身职业生涯健康发展。

2 增能视角下应对大学生就业心理困境的相关对策

2.1引导大学生进行职业规划，寻求观念意识增能

想要在增能视角下解决大学生的心理问题，首先需要指代大学生能够树立一个良好的就压观念，及时调整自身就业形态，在此过程中，需要结合大学生的实际情况，有针对性的对学生开展相关工作。首先要了解学生的自身兴趣，明确学生的个体需求，其次，要使学生明白自身的优势、特点，与学生一起制定一个科学的职业规划，在此过程中，要注重挖掘大学生的自觉能力，根据学生的职业规划不同，协助学生提升自己自信心。此外，还可以通过定期举办职业规划讲座的方式，提高学生对自身职业生涯的认知与规划，在此过程中还可以为学生提供相关心理辅导内容，最终使得大学生能够结合自身情况，制定出符合自身个性发展的职业规划，提高大学生的自主能动性与积极性，以应对当前大学生就业的困境。

2.2建设家庭、学校等多维度支持网络，推动人机增能

与学习活动不同的是，在社会工作当中比较强调人在情景中，针对于大学毕业生而言，学校、家庭以及朋友都是联系最紧密的对象，这些紧密对象之间有利于形成支持网络，为大学生提供源源不断的力量。相较于高校中对大学生心理困境的单一介入方式而言，在增能视角下，能够对大学生的心理困境进行多层次的介入。当大学生出现心理困境时，要及时对大学生的情况进行分析，积极解决问题的主要来源，通过家庭、朋友以及高效等亲密关系对象，对学生给予更多的支持与选择空间，缓解大学生的就业压力，纠正大学生毕业就业过程中的攀比心理、从众心理、焦虑心理等，积极发挥各方力量，提高大学生的抗压能力，使其能够正确面对就业问题。

2.3建设政府、高校、社会联动机制，推动社会增能

想要指导大学生树立良好的就业心理，首先应该针对大学生的实际情况进行合理引导，消除毕业生的就业误导性影响，对心理就业指导工作不断完善，在此过程中，政府要与高校之间进行有效沟通，形成一套社会、政府、高校之间的联动机制，为大学生搭建高校与社会之间的桥梁，政府及时根据社会岗位的实际情况，对大学生的就业岗位进行调控，实现社会与学生之间的良性对接。在此过程中，高校要充分利用自身资源，提升校企合作质量，为学生的未来发展提供保障。

2.4政府部门应该引导争取就业导向，不断完善就业政策实现制度增能

想要有效解决毕业大学生在就业过程中的心理困境，相关政府部门应该针对近年来就业愈发困难的这一趋势，通过政策层面的支持解决大学生就业的相关问题，为大学生提供较为公平的就业环境。在此过程中，政府部门要通过开展调研活动的方式，全面了解当代大学生的个体需求与就业问题，对当前社会人才市场中的实际情况进行统计分析，有针对性的解决当前大学生就业过程中的问题。其次，要对人才市场的需求机制不断完善，加强大学生就业市场的法律建设，合理调控大学生的就业流向，针对市场中的不合理就业现象，要及时解决严惩相关行为。此外，国家层面还需要不断落实大学生创业政策、就业政策以及社会保障政策等，维护大学生的合法权益。最后，社会上的各个媒体不能为了博取眼球，一味的报道有关大学生就业的负面信息，应该充分发挥舆论引导作用，使得大学生能够树立积极向上的就业观念，促使大学生就业心理能够健康发展。

3 结语

综上所述，结合当前我国大学生实际就业情况来看，就业压力的逐渐增大，使得大学生出现各种心理困境，这些困境的产生原因主要是因为大学生对自我认知不全，不能合理规划自己的职业生涯等，针对此类问题，政府要与高校、社会之间形成完善的联动机制，引导大学生树立积极向上的就业观念，解决大学生的心理困境，为其个体发展提供保障。

基金项目：温州商学院 2019 年第一批校级教研项目（xjjy2019024）

（作者单位：溫州商学院）