祝忠玲

[摘要]  心理学家弗洛伊德说：“文明程度越高，心理压力越来越大。”21世纪当代大学生心理问题，心理健康问题已成为影响大学生健康成才和高校稳定的突出因素。而且对大学生的综合素质的发展都有很大的影响。本文对当代大学生心理发展特点、规律及现状，以及如何提高大学生心理健康素养等问题提出相应的对策。

关键词：教育   心理状态  心理健康素养

（一）、大学生心理健康素养背景研究

随着国家教育事业的发展，在校大学生越来越多，当代00后大学生作为一个庞大的群体，独生子女占大部分，这些新时代大学生成长环境优越，个性化特点突出，存在着各种各样的问题，其中心理健康问题是最值得重视和关注度的。所以做好大学生的心理健康教育对于各高校来说极为重要，抓好当代大学生的心理素质教育才能把教育推向一个新的平台，这对于高校而言也同样是一个艰巨的任务。心理健康是一个时代的新名词，《简明不列颠百科全书》将心理健康解释为：“心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态，但不是十全十美的绝对状态。”[1]

一个人有关心理疾病应对，心理健康维护的知识，态度和习惯，是一种个人素养，叫做“心理健康素养”。[2]近年来，学界和政府主管部门有关心理卫生工作的认识有长足的进步。在22 部委联合颁布的《关于加强心理健康服务的指导意见》中，明确了要将心理健康素养的提升作为此项任务的首要目标。……