李晨颖

摘 要：声乐是一门较抽象的学科，需要我们音乐教师共同研究、探索，总结经验，不断激发学生的学习兴趣，打造有效课堂，提高教育教学质量。

关键词：音乐教育;声乐教学;高音训练;方法探究

【中图分类号】G 642 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2020）14-0186-01

作为一名声乐工作者，我也曾因为不能完美的演唱高音而苦恼，总希望有一天自己能够轻松自如地演唱高音，完整地把握作品。如今，我已走上音乐教育教学的工作岗位，在音乐教学中积累了点滴经验。现在谈谈自己的体会，希望能给那些曾和我有同样困惑的声乐工作者一些参考和帮助。

首先，我认为应该调节到一个正确的放松状态，在训练高音的过程中，良好的放松状态是第一位的。什么是好的放松？许多声乐专著里谈到这个问题是比较少的。在教学中，教者往往指导学生说“放松”，有些学生就放松了，放松到全身无力的地步，这样演唱是不能够发出美好的声音的。这里的放松应是相对的。该放松的部分放松，该积极的地方是积极的。具体地讲，就是在放松的状态下吸气，这里的放松包括：放松肩部，松弛地扩展胸廓;放松下颚、颈部的肌肉;再用慢、柔、深的方法吸气。吸气用胸腹式呼吸法较好。在腰围、两肋（包括前部和后部肋骨）处保持住气息的扩张状态，使气息有弹性的充满整个腹腔，给我们创造一个演唱高音的正确气息动力。这些都是以放松为基础的，是演唱好高音的一个前提条件。接下来，就是要调整和放松下颚、颈部的肌肉，在咽部形成正确的哈欠。……