宋龙

摘  要：拉丁舞是一项体育与艺术集一体的运动项目，其热情奔放的舞姿和强烈的体育竞技特征受到许多舞蹈爱好者的青睐与追捧，同时还成为了我国高校学生的选修课程。参与拉丁舞的学习会对大学生产生身体和心理方面的积极影响，例如身体形态的改变、身体素质的提升、自信心的提升、信念的提升和社会适应能力的提升，同时还有助于大学生提高鉴别美的能力，是当代大学生所能选择的一种很好的运动项目之一。本文会从以上方面进行探讨。

关键词：高校  拉丁舞  身心健康

中图分类号：J732.8                                 文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2020）04（a）-0097-02

拉丁舞是竞技体育与艺术表演相结合的舞蹈，是以身体动作舞蹈为基本内容，双人或集体配合，既有娱乐健身的作用，又有竞技表演的体育运动。它将艺术、体育、音乐等融于一体，被人们誉为“健”与“美”的典范，是世界通用的情感语言。

拉丁舞起源于古巴，并很快传入到了欧洲各国。20世纪90年代传入中国，深受广大人名群众的喜爱。拉丁舞包含了5个舞种，即伦巴、恰恰恰、牛仔、桑巴、斗牛舞，每个舞种都有自身独特的特点。伦巴舞的舞姿柔媚动人，甜美含蓄;恰恰舞的舞姿花俏利落，舞步欢快爽朗;牛仔舞的舞姿豪放、开朗，舞步自由多变，節奏快捷;桑巴舞的舞姿活泼动人，甜美生动，舞步风吹摇曳;斗牛舞的舞姿威猛，激昂刚劲有力，舞步坚定、悍力、夸张。

目前国内很多高校都开设了拉丁舞选修课，因其独特的舞蹈特点受到了很多大学生的喜爱，在高校的参与人数也是逐年上升。……