为学生减负的步伐坚定有力

强化应试、机械刷题、超前超标培训等造成的不必要、不合理的过重负担，应该减。与此同时，要补足德育、体育、美育和劳动实践等短板，并按照不同学生的学习兴趣和需要，坚持因材施教，提供选修课程、弹性作业和帮扶辅导，积极拓展学生的学习空间，保障学生达到国家规定的学业质量标准。

规范校外培训机构发展是项系统工程，必须统筹学校、社会和家庭教育，既规范校外培训机构培训行为，又同步改进中小学教育教学。在学校之外，减负需要家庭教育的协同，家长需要树立科学的育儿观念，理性帮助孩子设定人生目标，才能使学校和家庭在减负问题上同向同行，形成合力。

从深层次看，减负难在改变“错误的教育政绩观”和“片面的考试评价观”。各级政府和教育行政部门，不应片面地以升学率考评学校和教师，更不得给学校下达升学指标。同时也要深化中高考命题改革和招生入学改革，切实提高命题质量，注重考查学生的综合素质，规范招生入学秩序，缓解竞争压力。

（摘自《中国教育报》）

青少年饮酒低龄化危害大

世界卫生组织最新公布的《2018全球酒精与健康报告》发现一个趋势：15—19岁青少年饮酒量正在赶上更高年龄段的人。国内多个省市也发现，青少年饮酒低龄化现象和高风险饮酒，甚至酒精成瘾，正在吞噬许多青少年的未来。北京地区做过一项调查，结果显示男女初中学生饮酒行为发生率分别为48.3%和37%，男女高中生饮酒行为发生率则飙升至72.8%和56.3%，12.2%的学生承认在过去一年有过醉酒的经历。

研究发现，16岁以下的青少年使用和滥用酒精可能会对大脑的发育造成永久性的伤害，进而对行为和情绪管理产生影响，饮酒也会使青少年的认知成熟度受损，个体饮酒行为开始的年龄越早，产生酒精依赖的可能性就越大。家庭状况与青少年接触酒精的关系密切，来自不完整家庭的青少年在饮酒频率、饮酒量上都显著高于完整家庭的青少年，他们初次饮酒的年龄更低，不与父母同住也是一个危险因素，从遗传学上说，有酗酒家族史是日后出现酒精成瘾的易感因素。由于大众传媒的普及性和开放性，已经制定的法规条例在实施中大打折扣，使我国青少年对酒或酒精饮料的可获得性比较高。

（摘自《中国青年报》）

青少年游戏成瘾家庭是重要因素

在广州白云心理医院青少年成瘾行为科主任叶坚看来，影响青少年游戏成瘾的关键因素莫过于家庭。“门诊前来咨询或治疗的青少年中，80%以上都存在家庭教育方面的问题。”青少年之所以沉迷游戏，很大程度上是为了逃避现实中的不快，除了缺乏现实的交际往来，游戏成瘾患者往往更缺少家人的关注和关心。

家人关心和教导的缺失，现实生活的不如意，使患者小黄选择沉迷虚拟世界以获得现实世界不能满足的需求。他妈妈带他办完住院手续，医生收走手机的那一刻，他开始疯狂地发飙踢门，看到谁都像仇人，变得很暴躁、很有攻击性。针对性的治疗、家人的关心、彼此的倾听，让小黄逐渐戒掉网瘾。

此外，父母的婚姻关系出现问题也可能是孩子游戏成瘾的催化剂。原本成绩优异、爱好广泛的儿子小林从上中学开始沉迷游戏，并且患有抑郁，多次试图自杀。原来，小林不愿意看到父母关系不好，害怕他们离婚，因此希望通过出格行为引起父母的注意。父母的争吵和不融洽的关系很大程度上影響了子女的心理健康，他们对孩子管教上的疏忽缺位，使孩子的成长路上得不到支持和帮助，缺少鼓励和肯定，导致一系列问题。

（摘自《中国青年报》）

（责编 宋行军）