张灿

【摘 要】 从小学到初中，学生的身心变化很大，正如著名心理学家杨国枢先生所说：“在人生的各个阶段，青春期是最令人担忧的时期。”在这个阶段，学生逐渐开始了解自己，学会了解他人，学会与他人沟通。然而，他们的情绪非常不稳定。在调整个人与外界的关系时，他们是最敏感、最活跃的。不良情绪常常使他们显得焦躁不安，影响学习和生活。作为学生的引导者，现阶段应加强对学生身心的指导和教育，帮助他们与教师、家长、同伴沟通，使他们能够迅速适应自己的身心变化，顺利度过“忧虑期”。

【关键词】 初中生  心理问题  对策  心理健康

在实施素质教育的今天，良好的心理素质是素质教育的一个重要方面，对学生的成长和发展具有重要的指导意义。在中国传统的教育观念中，许多家长和教师更关注学生的学习成绩。长期以来教育观念的失衡，使许多学生在繁重的课业负担下产生了许多问题，需要教育工作者的关注和对学生及时、适当的帮助。

一、初中生自卑心理及解决对策

自卑情结是学生在学习或生活中遇到挫折或失败后产生的一种特殊情绪。自卑情结的学生一般无法承受生活的冲击，在评价自身能力时缺乏客观性，甚至有一定的怀疑。这样的学生心里也有一些矛盾，比如，他们渴望成功，却找不到成功的方法;他们渴望找到自信，却不愿意努力;他们可能想要好成绩，但却不愿意努力学习，最终产生“破罐子破摔”的心理。……