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用画笔给心灵打上“疫苗”

2020-04-13张艳

中小学心理健康教育 2020年10期

张艳

〔关键词〕新冠肺炎疫情;图画技术;高中生;活动设计

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B

〔文章编号〕1671-2684(2020)10-0033-04

【活动背景】

突发公共卫生事件(以下简称“突发事件”),是指突然发生的造成或者可能造成社会公众健康严重损害的重大传染病疫情、群体性不明原因疾病、重大食物和职业中毒以及其他严重影响公众健康的事件[1]。新冠肺炎疫情对大多数“00后”高中生来说,可能是第一次遇到的突发事件。

突发事件因其具有难以预见、处置紧迫、危害严重和影响广泛等特点,会对人们的身心健康造成巨大的冲击,对个人成长既有积极推动,亦有负面影响。积极方面在于,危机犹如生活的“推动力”,能促进人的自我发展[2];负面影响在于,其造成人体的应激反应所表现的焦虑、抑郁和愤怒等较为普遍[3],如果这些消极情绪处理不当,容易引发内心失衡。处于青春期的高中学生,身心发展不平衡,其在知识经验、人生阅历、人格特点、思维方式等方面尚显稚嫩,且本身还面临一系列心理危机,当面临像新冠肺炎疫情这样的突发公共卫生事件时,身心更容易受到冲击[2]。因此,对高中生进行有针对性的心理防护十分重要。

【活动理念】

图画技术是最为常见的表达性心理投射技术,它给作画者一个合理、安全、自由、不被评判、自由表达的空间,当事人自己决定画什么、怎么画、画多久。当事人被赋予了自主权,内在能动性被充分调动[4]。它形式有趣,引人入胜,可以绕过当事人的心理防御机制,让参加者兴趣盎然,被广泛用于学校心理健康教育工作中。……

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