向依依，郑 军

前言

湘西永顺县，是一个以土家族聚居为主的小县城，这里坐落着“土家第一村”双凤村，更是世界文化遗产老司城的所在地，818年的司治统治留下了独特的土司文化，摆手舞起源于土司统治时期，它的起源形式说法不一，主要说法是作为祭祀的一种身体活动，再着说是战争中为了鼓舞士兵士气，还有说法就是土民娱乐休闲的一种活动方式。永顺县自古以来就有“摆手舞之乡”的美誉，为继承、弘扬土司体育文化，也为丰富大课间体育活动内容，该课题对永顺县中小学摆手舞的开展现状进行调查与分析，找出摆手舞在开展过程中出现的问题和影响因素，并分析出解决对策，实际意义大。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

永顺县中小学的体育老师及学生。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过在中国期刊全文、吉首大学图书馆、吉首大学体育科学学院阅览室查阅，查找收集与永顺县土家摆手舞有关的著作、论文、期刊、报纸等文献资料，进行整理、分析和利用。

1.2.2 问卷调查法

从不同的角度对永顺县摆手舞开展的现状进行调查。本研究通过对永顺县9所中小学的调查，发放了调查问卷一共发放了220份，其中教师问卷发放20份，收回20份，回收率为100%，有效问卷20份，有效率为100%；学生问卷发放200份，中学4所，每所25份，小学5所，每所20份，学生问卷共收回199份，回收率99.5%,有效问卷196份,有效率为98.5%。

1.2.3 座谈访问法

通过向吉首大学及永顺县各中小学有经验的体育老师及专家访问，获取相关信息进行分析和利用，为本研究提供参考依据。

2 结果与分析

2.1 学生对摆手舞的兴趣与认知状况

人们常说，兴趣是最好的老师。学生的兴趣是我们认识和推广摆手舞的关键因素。我们要以学生兴趣为基础，调查学生对摆手舞具体认识和跳摆手舞的过程中能否获得在情绪体验上的满足。在校园推广中学生是否喜欢摆手舞，认为学习摆手舞作用大不大，都对摆手舞的推广有一定的影响。

表1 学生对健身操、摆手舞的兴趣统计表 (N=196)

从表1可以看出大多数的学生不喜欢摆手舞的部分，调查所示，喜欢其他健身操的占45.41%,而喜欢摆手舞的只占24.49%，不喜欢摆手舞的占了35.71%。

表2 学生对摆手舞对大课间活动作用的认识(N=196)

调查显示，多数学生认为摆手舞对大课间没作用或不够重要，如表2所示：认为摆手舞对大课间没用的学生占27.24%，有部分学生因为自身身体素质不够好，学习摆手舞有难度，还有部分学生认为做完广播体操还做摆手舞占用了自由锻炼的时间而不喜欢，对待摆手舞进校园态度消极，甚至反感。反映了学生学习摆手舞的思想没得到正确引导，学习摆手舞的心态不够端正。

2.2 永顺县中小学开展摆手舞的难易程度

摆手舞的教学一般都比较乏味，中小学摆手舞的教学不同于成人教学，这也与中小学生自身的生理和心理条件有着莫大的关系。比如一个成人的注意力分散的时间频率平均每十五分钟一次，而中小学生的注意力特别在室外上课的时候，一般在1分钟内注意力分散次数就能达到十几次。摆手舞的动作不多，但是运动量大于一般广播体操，又因为部分学生不喜欢摆手舞，以及学生身体协调度太低，教师的能力问题，还有室外场地受天气限制，导致真正教学实施起来频繁的出现问题。有些学生认为摆手舞是广场中年大妈们跳的，不时髦，所以情绪上都比较抵触跳摆手舞，这些因素都影响了摆手舞在中小学中的推广。

2.3 永顺县中小学开展摆手舞的开展形式

摆手舞的开展形式，是土司体育文化推广的途径，在推广过程中起重要作用。永顺县中小学开展摆手舞的开展主要形式是摆手舞作为大课间活动的一部分，各个学校开展的模式有所不同，主要是一套广播体操、一套摆手舞、加入跑操或者班级自编的健身操。这个活动模式将摆手舞、音乐、体操融为一体，动作结构合理，形式新颖。2018年11月份，永顺县教体局还举办全县中小学艺术大课间比赛，还组织文化馆的工作人员下到每个学校去表演，教授摆手，各个学校认真组织学生观摩学习，还组织老师精心编排，将传统体育文化与现代体育文化碰撞出了新的火花。

表3 永顺县中小学学生练习摆手舞时间统计表 (N=196)

表3反映了永顺县中小学学生每次练习摆手舞的时间多数同学在五分钟以下，而超过十五分钟锻炼时间的基本上没有；每天练习摆手舞的时间普遍集中在5至10分钟。从中我们可以看出，学生练习摆手舞的时间太短，仍需加强联系。

2.4 永顺县摆手舞的推广时间

对摆手舞的推广时间的调查，可以反映出该县摆手舞的推广过程，有助于其他地区的借鉴。2006年，湘西地区成功申报摆手舞为国家非物质文化遗产，在全国率先开展了摆手舞活动推广工作，2011年6月湘西永顺县被评为非物质文化遗产十强县。为了响应国家全民健身的政策，也为了促进民族特色的发展，永顺县文化馆抽调业务骨干，对广场舞中的摆手舞进行创新编排，有《摆手欢歌》、《毛古斯跳起来》、《中国味道》等十几个具有土家特色的原创广场舞，进一步促进了摆手舞以广场舞的形式在永顺地区的进一步推广，2015年随着老司城申请世界文化遗产成功，永顺的旅游事业蓬勃发展，具有土家特色的摆手舞也成为了舞台表演的一颗明珠。

2.5 永顺县摆手舞教学教师情况

教师是教学中的主导，教师的教学过程其实也是教师本身的一个学习途径，体育教师动作的规范，是促使学生动作规范的前提。永顺县开展摆手舞，需要对体育教师进行摆手舞的培训，为保证培训质量，需要请专家对所有体育教师进行培训。而且部分教师认为学校体育教师的师资分配不是很合理，为减轻工作量，反对摆手舞进入校园。大多数的学生认为体育教师教学动作不够规范。通过对学生的调查，认为体育教师摆手舞动作不规范的学生数量多于认为规范的学生数量。

2.6 永顺县摆手舞教学面积及地面平整状况

摆手舞一般是徒手运动，不用器械，只要有限的场地就可以顺利开展。但是受天气的影响，摆手舞教学的场地合理程度及经费来源影响摆手舞的推广。永顺县有部分学校没有锻炼场地或者锻炼场地坑坑洼洼不够标准，影响摆手舞的教学和个性化的开展，永顺县全县开展摆手舞需要大量的资金聘请专家对所有体育教师进行培训，还需要改善中小学健身场地问题，资金来源问题成为主要的影响因素。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 永顺县中小学摆手舞存在学生学习兴趣不高、对摆手舞文化认知不足现象，有部分学生认为做完广播体操还做摆手舞占用了自由锻炼的时间而不喜欢，对待摆手舞进校园态度消极，甚至反感。

3.1.2 永顺县摆手舞的推广最早主要是在广场舞表演中，学生大部分是在2018年才开始学习摆手舞，学生每天练习摆手舞的时间基本上是一天两次，每天练习的时间是5-10分钟，还有部分学校一天只练习一次。

3.1.3 一部分教师认为摆手舞的教学场地不合理，希望学校的体育教学场地能有进一步的改善。多数老师靠自学和其他老师所教学习的摆手舞，认为学校体育教师的师资分配不是很合理。并且大多数的学生认为体育教师教学动作不够规范，直接影响了摆手舞的发展。

3.2 建议

3.2.1 加强土司文化思想教育，弘扬民族文化

摆手舞是一项土司体育项目，在土司统治时期，发挥了重要的价值作用，发展至今更是一种民族传统文化现象。学生学习摆手舞也是接受土司思想文化的过程，永顺县是彭氏土司818年的司治文化中心，积淀了地方管理地方的优秀传统。中小学生是祖国未来，他们正处于技能打基础和提高的黄金时期。在进行摆手舞教学过程中，要不断加强他们文化认同感，树立正确的民族观念，促进其身心全面发展，健康成长。

3.2.2 重视培训与管理，加强教师队伍建设

老师在教学过程中起重要作用，素质教育的成败关键取决于教师的观念和素质。第一，摆手舞在永顺历史悠久，学校可以积极组织摆手舞传承人来做培训指导，从而促进摆手舞教学能力的提高； 第二，经常组织体育教师摆手舞教学比赛，促进教师队伍间的教学水平提升。

3.2.3 丰富开展形式，扩展竞赛项目

学校要重视体育教育，着力提高学生的体育兴趣。摆手舞的动作单一，一般都比较乏味，在教学过程中时要结合中小学生注意力集中弱的特点，首先，讲解教学内容时形象生动、具有趣味。在组织方式上可以让学生们轮流做老师，互相指出对方做的不好的动作，这样可以提高学生学习摆手舞的积极性和自主性。在课堂上分组比赛，让学生自己当评委，提升学生对摆手舞动作的评判能力。学校可以定期举办全校或全年级的摆手舞比赛，促使练习摆手舞动作的规范化，增加摆手舞在学校的影响力。