最近，单位新来了一位“神道姑娘”，整天把鬼神挂在嘴边，什么事都能和怪力乱神扯上关系。听和她一个宿舍的同事说，由于怕鬼，她连睡觉都要整晚开灯，弄得大家都睡不好。不仅如此，因为员工宿舍位置比较偏远，每天下班后，她都必须拉几个同事一起走，说是怕一个人走撞上“不干净的东西”。她和我们办公室的一个小姑娘挺要好，隔三差五地过来聊天，也是三句不离鬼神，听得多了我现在都有点儿神经兮兮了。我看她每天这样疑神疑鬼，活得太累了，想帮帮她，无奈实在不知该如何入手，再这样下去，恐怕我也要不敢一个人睡了。

秦雨彤

聂宏斌  心理咨询师

我曾经遇到过这样一位患者，他是一位空巢老人，子女工作忙，便请保姆照顾他的衣食起居。子女通过安装在家里的监控发现，每当保姆出门，老人就会表现出异常的恐惧，拉窗帘、反锁每扇门窗，并且不停念叨着：“有鬼，不要抓我——”

无奈之下，子女带老人前往心理科就诊。根据监控画面及子女的描述，医生诊断老人出现了幻觉，是臆想出的鬼吓了自己，建议老人留院观察一段时间。

奇怪的是，自从老人住进医院，各种幻觉、臆想统统不见了，他和其他病友相处得十分融洽，人也活跃了不少。后来，多位心理医生会诊后得出结论：老人并不是真的怕鬼，所谓的鬼只是潜意识在作祟。

原来，老人年幼时曾经历过大饥荒，目睹过很多亲友的悲惨离去，留下了很深的心理阴影。后来，老伴的去世，子女的失陪，成了压死骆驼的最后一根稻草，老人在潜意识里觉得自己被抛弃了，便臆想出很多鬼怪与自己相伴。

一直以来，鬼神都被赋予可怕的色彩，代表着死亡、黑暗、毁灭、攻击性、神秘……存在于每个人所处的文化环境中。当我们经历了可怕而又无法解释的事情时，大脑需要一个解释。我们往往就会把事情解释成鬼神之类的超自然事物，以便在其之上，构造“知识大厦”。因此，怕鬼的心理也可以说是历史文化与个人经历的结合。

心理学研究发现，我们每个人从童年开始，潜意识就会慢慢地将积累的生活经验固化成真实的内在心理特征，并随之投射到我们自身以及周围的事物之中，最终对我们的认知及行为产生直接影响。

瑞士洛桑认知神经学实验室奥拉夫·布兰克教授的团队曾分析了12名精神疾病患者的大脑，他们都声称自己能感觉到鬼的存在。磁共振扫描的结果显示：他们大脑中涉及自我意识、运动和空间感的三个区域存在异常。这三个区域的作用正是负责对身体的感知。换句话说，特别怕鬼神的人，也可能是身体的感知能力出现了问题。

从你的讲述，我觉得你的同事和这位空巢老人一样，并非真的怕鬼，也不是故意在装神弄鬼，可能是刚搬到一个陌生环境，对周围人还不熟悉，潜意识里的孤独感愈发显现出来了。正如她喜欢下班后和同事同行，其实就是一种寻求陪伴的表现。倘若真的有鬼，人多鬼就不会出现了吗？显然她只是希望有人陪著。

想帮助她，不妨试试从以下几方面着手：首先，你必须充分理解她所外化出来的各种行为，这些行为仅仅是一种表象，真正的恐惧藏在她潜意识里。所以不要去嘲笑她，试着从内心慢慢地接纳、共情，在平日相处中，尽量帮她创造相对和谐、温暖的工作氛围，让她不时刻处于神经紧绷的状态。当然，也可以帮她拓展些兴趣爱好，分散注意力，毕竟一忙起来，也就没工夫瞎想了。