杨玉赫，冷德生，张荣兴，车志远，白 宇，于钦明

(黑龙江中医药大学 哈尔滨 150040)

抑郁症(Depression)又称抑郁障碍，是一种普遍的心理障碍[1]，主要症状表现为持续性疲乏、反应迟缓、情绪低落、食欲减退、话语减少和体质量减轻等，严重者从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至还会产生妄想、幻觉或做出不切实际的行为。随着经济社会的逐步发展，人们的生活节奏迅速增加，个人压力也越来越大，致使抑郁症的发病率逐年递增[2]。根据世界卫生组织统计，抑郁症作为一种慢性反复发作性疾病已经影响了全球1/5的人群，其中大学生的患病比例高达3.9%，而且伴随着学业就业等诸多压力，大学生抑郁症患者的数量还在逐年递增[3]。抑郁症的有效防治已成为当前社会急需解决的问题。越来越多的研究表明，太极拳、五禽戏、八段锦等中医养生功法，通过对经络的锻炼和脏腑的按摩，能有效改善大学生抑郁及并发症状，对大学生体质起到积极作用[4]。

1 中医辨证施治

1.1 病因病机

中医学没有抑郁症病名，该病属于中医学“郁证”范畴，多因忧、思、悲、怒等情志不舒或劳累过度、郁怒不畅、思虑不解、所欲不遂等因素引起的肝失调达、脾失健运、心失所养而情绪低落所致[5]。《灵枢·营卫生会》中记载：“血者，神气也”，说明人的精、气、血为心理活动的物质基础，气血供给充足，神志活动才能正常。《素问·举痛论篇》曰：“百病皆生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消”，可见，情志疾病病机在于气机失常、气血逆乱或不足进而造成脏腑气机紊乱[6]。……