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西南科技大学学生体质测试现状及其影响因素分析

2019-12-27肖思源西南科技大学四川绵阳621000

文体用品与科技 2019年4期
关键词:平均水平肺活量体育锻炼

□ 肖思源(西南科技大学 四川 绵阳 621000)

1、前言

1.1、研究依据

随着国家改革开放已40周年,从最初国家关心国民是否吃饱到现在国家关心国民是否能吃好,从增强体育运动,发展人民体质到每天锻炼1小时幸福工作一辈子等标语口号。我们可以发现国家不断强大对我们国民身体素质要求不断提高和内容详尽。当然一个国家国民身体素质的提高首先建立在青年身体素质基础上,所以在青年体育教育上国家对青年大学生的身体测试标准有着一定的评价标准。本文选取了西南科技大学2015级学生(体育学院学生除外),对他们四年身体测试结果的变化进行分析并进行影响因素分析。

1.2、文献综述

在北京市高职院校实施《国家学生体质健康标准》测试的调查研究中发现:第一,高职院校在体质测试中只有25%的学校成立专门领导小组,20%的学校有专门测试机构,30%学校在测试前进行专项布置,25%的学校进行现场巡视和督查,体育教师承担了绝大多数测试工作且培训不足;第二,测试的基本条件不够,在北京高职学校中拥有150m2以上的学校占总体的25%,100m2以下的占45%,而把测试时间放在体育课的学校占总数70%;第三,在测试前51%的教师没有向学生说明测试要求,影响测试结果的准确性;第四,学生对测试热情不高,为应付考试而作弊。

2、研究方法

2.1、问卷调查法

本文通过在西南科技大学发放问卷对2015级在校学生除体育专业外进行调查。

2.2、数理统计法

使用spss17.0对进行对比分析2015-2017年间各项测试之间的差异性。

3、结果与讨论

3.1、2015-2017年西南科技大学2015级男、女生身高、体重、肺活量变化比较

通过检验发现,男生的身高在大一时与在大二、大三时有明显差异(P<0.05),而男生的身高在大二时与大三时没有明显差异(P>0.05)。通过查询发现,男生在大一、大二、大三时身高的基本发展情 况分别 是:171.29±6.06m、172.14±5.99m、172.12±5.95m。从这三组数据我们发现男生在大二时身高增长,在大三时身高增长缓慢。

通过检验发现,女生的身高在大一时与在大二、大三时有明显差异(P<0.05),而女生的身高在大二时与大三时没有明显差异(P>0.05)。通过查询发现,女生在大一、大二、大三时身高的基本发展情 况分别 是:159.87±6.01m、161.15±5.98m、161.12±5.84m。从这三组数据我们发现女生在大二时身高增长,在大三时身高增长缓慢。

通过检验发现,男生的体重在大一时与在大二时没有明显差异(P>0.05),而男生的体重在大一、大二时与大三时有明显差异(P<0.05)。通过查询发现,男生在大一、大二、大三时体重的基本发 展 情 况 分 别 是 :61.47±10.67kg、61.17±9.96kg、61.40±9.82kg。从这三组数据我们发现男生在大二时体重下降,在大三时体重又增长起来。

通过检验发现,女生的体重在这这三年的变化都没有明显差异(P>0.05),通过查询发现,女生在大一、大二、大三时体重的基本 发 展 情 况 分 别 是 :51.31±7.70kg、51.49±7.33kg、51.56±7.28kg。从这三组数据我们发现女生在大二、大三时体重增幅不大。

肺活量是指人体通过吸一口气,然后呼出气体最大的程度。肺活量的变化可以转化为学生心肺功能的变化情况。男生在刚入学时肺活量平均水平为3951.61±588.86ml,大二时则增长为4305.44±1062.09ml,大三时则增长到 4437.35±872.79ml。而女生在大一时肺活量平均水平是2666.63±433.17ml,大二时是2944.29±742.85ml,大三则是3089.04±621.89ml.也正如检验证实同一批男生和女生在这三年的肺活量测试都分别出现了非常明显差异P<0.01。之所以会出现这种变化,是因为由于高中将主要时间集中在学习上,而体育锻炼则较少。但到了大学课余时间多了起来再加上体育课增加,并且学校规定在单数学期将要对男生1000m,女生800m进行测试算入最后成绩,而双数学期则要求测试游泳,所以同学们积极进行体育锻炼从而争取获得更优异的成绩。

3.2、2015-2017年西南科技大学2015级男、女生身体测试变化比较

体能分为速度、耐力、力量、灵敏、柔韧、协调这六大板块,而大学生体质测试项目主要由50m跑、立定跳远、800(女)/1000(男)m跑、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈组成,这5大测试项目集中包括了这六大体能素质。

50m是反应无氧速度的能力。西南科技大学2015级男生在大一时50m平均水平为7.46±0.56s,而在大二时平均水平为7.49±0.63s,在大三时的平均水平为7.49±0.63s。通过检验发现:大一时与大二时和大三时都有明显差异P<0.05,但大二时和大三时则没有明显差异P>0.05;2015级女生大一时50m平均水平为9.32±0.79s,在大二时平均水平为9.31±0.88s,在大三时平均水平为9.31±0.87。通过检验女生在这三年的50m跑成绩变化不存在显著性差异。

立定跳远是反应爆发力的指标之一,西南科技大学2015级男生在大一时立定跳远平均水平为227.63±17.76m,大二时平均水平为227.71±19.5m,大三时平均水平228.02±18.97m,经检验:2015级男生在大一、大二、大三时的立定跳远成绩都不存在明显差异P>0.05;西南科技大学2015级女生在大一时立定跳远平均水平为171.86±15.61m,大二时平均水平为171.99±16.46m,大三时平均水平172.26±15.12m,经检验:2015级女生在大一、大二、大三时的立定跳远成绩都不存在明显差异P>0.05。

1000m和800m分别测试男女生有氧代谢能力也是耐力的一个表现形式。2015级男生在大一时的1000m平均水平为247.87±27.31s,大二时平均水平为256.41±27.48s,大三时的平均水平为256.29±27.68s;2015级女生大一时800m平均水平为 240.44±24.86s,大二时平均水平为243.43±21.85s,大三时的平均水平为243.38±21.89s。经检验:2015级男生在大二、大三时1000米成绩与大一时有非常明显差异P>0.01,而大二时与大三时没有明显差异。2015级女生在大二、大三时800m成绩与大一时有非常明显差异P>0.01,而大二时与大三时没有明显差异。

引体向上(男)和仰卧起坐(女)是对力量测试指标之一,2015级男生在大一时的引体向上的平均水平为12.26±1.46个,大二时的平均水平是6.49±4.17个,大三的平均水平是6.61±4.17个,经过检验2015级男生在大一时与大二时和大三时的平均水平有着明显差异P>0.01,大二和大三时则无明显差异P<0.05。女生在大一时的仰卧起坐平均水平为29.43±7.22个,大二时平均水平为31.49±7.92个,大三时平均水平为31.47±7.91个,经过检验2015级女生在大一时与大二时和大三时的平均水平有着明显差异P>0.01,大二和大三时则无明显差异P<0.05。

坐位体前屈是检验柔韧性的标志之一,2015级男生坐位体前屈大一时的平均水平为12.49±6.77cm,大二时的平均水平为12.53±6.31cm,大三时的平均水平为12.50±6.30cm。经检验,男生在大一、大二、大三时都没有明显差异P>0.05,成绩在这三年保持稳定;2015级女生坐位体前屈大一时的平均水平为15.90±6.29cm,大二时的平均水平为16.40±5.84cm,大三时的平均水平为16.34±5.88cm。经检验,2015级女生在大一时与大二和大三时有明显差异P<0.05,在大二时与大三时没有明显差异P>0.05,大二时相较于大一时坐位体前屈的成绩呈上升趋势,到了大三时成绩趋于稳定。

3.3、影响因素分析

(1)饮食。

通过问卷调查可以发现30%的男、女生会在上午没课的情况下选择不吃早餐,而是直接去吃中餐。早餐是为一上午提供能量的主要来源,同学们在上午没课选择睡到中午已经破坏正常生活规律,所以通过之前的数据我们可以发现,西南科技大学2015级男、女生体重在这三年波动不大,没有明显差异,三餐不规律是主要影响因素。

(2)体育锻炼。

通过问卷调查我们可以发现66%的同学认为体育锻炼是为了减肥,保持身材;34%的同学认为是为了应对考试;而认为是其他原因的占10%。超过一半的同学认为体育锻炼最大的功能是减肥塑型,所以66%的同学会选择长跑、打篮球、踢足球、健身等运动项目。而34%的同学会根据体育课程需要进行体育锻炼。

4、结论与建议

4.1、结论

(1)西南科技大学2015级男生和女生身高在大二时出现增长,到大三时生长趋于平稳;

(2)男、女生体重在这三年里保持稳定,无明显增加,但肺活量增加明显,男、女生都是逐年递增;

(3)女生在这三年的50m跑成绩变化不存在显著性差异。男生之所以在大二时出现50m跑明显成绩提高;

(4)男生和女生在这三年里立定跳远成绩波动不大;

(5)男女生在大二时的1000m、800m跑成绩提高很多,但大三时则成绩停留在大二的成绩上;

(6)男生的引体向上成绩呈下降趋势,女生的仰卧起坐成绩在大二时有明显增长,但在大三时保持平稳;

(7)男生坐位体前屈成绩在这三年保持稳定,而女生在大二时相较于大一时坐位体前屈的成绩呈上升趋势,到了大三时成绩趋于稳定。

4.2、建议

(1)通过问卷调查以及与同学面谈调查发现大多数同学都有不吃早餐且营养搭配不合理的特点,这些同学应养成良好生活习惯,多了解有关营养方面的知识,学校也可以开设有关营养学的课程;

(2)同学们进行体育锻炼的方式比较单一,学校可以根据同学体质测试结果来建议其可以通过哪些体育锻炼提高身体综合素质。

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