张红雷

摘  要：我国高校体育教学由于起步较晚，又缺少相关专业研究，对高校体育教育的重视程度不高，体育课的时间是作为学生学习之余的放松时间来上课的，忽视了对大学生身体健康和各身体机能的锻炼。随着新课程标准改革的深入与推进，传统的体育教学内容和教学模式已经不能够满足对当前体育教学质量的追求了，因而开展高校体育教学改革，提高高校体育教学水平，可以直接对高校大学生的成长产生积极、长远的影响。本文从现今高校体育教学的状况、如何改良高校体育教学的方法等方面探讨对传统高校体育教学改革发展的反思与对策。

关键词：高校  传统  体育教学  策略

中图分类号：G807.4                                文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）10（a）-0063-02

古人云：“流水不腐，户枢不蠹”，要紧跟时代潮流不被淘汰，就需要积极响应社会变迁，作相应的改革创新。现如今教育已成为了衡量一个国家国际实力与未来的重要标准之一，体育教学的改革、传承与发扬也刻不容缓。高校传统体育有优点也有缺点，取其精华，弃其糟粕，深刻认识高校体育教育的重要性，对科教兴国、发展强国有着极大的现实意义。

1  高校体育教学的现状

毛主席曾向新中国体育工作提出了“发展体育运动，增强人民体质”的希望和前景规划，我国高校体育在发展历程上也以此作为发展核心，旨在提高大学生的身体素质，也取得了前所未有的进步，其中最伟大的一步就是提出并贯穿给了学生终身体育的教育理念。即便如此，还是不难发现在素质教育推进的过程中，高校体育教学并没有得到良好的发展，也没有引起师生们足够的重视，体育课的教学方式还是很单一的老师讲授，学生接受，在讲完一节课要学习或了解的理论知识后，原地解散自由活动。虽然有着前半节课的理论学习，但是在整体体育教学中是远远不够的。学生们更加喜欢后半节课的自由活动，更多情况是因为本来没学到多少，不理解的地方太多，何况其他学科给的压力太大，不想再花太多时间去学习体育知识了。由此看来，高校体育教学当下务必进行必要且适当深入的改革，才能适应时代和社会发展对高素质人才的要求。

比如，在高校的体育课程中，从选课到上课，并不缺少体育运动的多样性供大学生选择，但在上课的时候学生却没有了当初选课的激情，大多数情况下都盼望着早点结束休息。这在一定程度上表明了高校体育课在上课期间不能很好地调动学生的积极性与学习兴趣，对老师和学生来说都只是在完成一个学校要求在一学期或一学年内完成的教学任务，导致并没有在内心深处认识到体育教育的重要性。

2  身心合一，创新教学方法和教学评价体系

很多人的思想中都很理所当然地把体育课理解为对身体各项机能的训练与提高，但其实不然，尤其是高校体育，不仅仅是对大学生形体和生理上的改善，还强调心理素质的提高，结合体育课程的学习与锻炼最终达到二者的统一。因此高校体育的教学需要同时给大学生创造良好的外界环境和心理环境，充分考虑学生身心两方面的健康，营造适合体育学习的氛围，充分发挥学生的体育兴趣，得到身心合一的发展。在这一过程中还需要改变以前只看期末成绩的考核制度，在此制度的影响下，学生平时没有学习体育、锻炼体育的劲头，只在考试前的最后几周加强一下练习，这并不是素质教育想要看到的结果。体育课也是可以在上课过程中加入课堂评价的，即时有效的课堂评价可以使老师和学生得到共同进步，提高高校体育教学质量。

比如在篮球课的体育课堂上，现今大部分课堂采用的教学方式是由老师组织练习互相传球、练习投篮等基本的篮球技巧，练习一段时间后把时间交给学生自己组队练习，像这样经过了一学期的课程后再组织一次结课考试，一般就是最后1～2节课的时间，表示这一学期体育课的结束。这样的教学模式成了老师给学生教给考试固定的东西，学生练习考试固定的动作，其余时间全部用来自己安排活动了，把体育课硬生生上成了活动课，没有了上体育课应有的严谨态度，上课的效率也非常一般。若是加入即时有效的课堂评价，在每节课后都进行教学质量的小总结与反思，对以后的上课则会很有帮助，收到芝麻开花——节节高的效果。

3  提高教师教学水平和综合素质

一门课的授课老师是该课程的教学把控者，教学内容、教学方向等都是由老师规划制订的，因此老师对于教学改革与教学创新、提高教学质量有着无可替代的重要作用。但在传统的高校体育教学中，体育老师们对于体育教学方面的最新信息与交流信息来源比较封闭，这就导致了老师们在教学上难以做到及时的改进，只能日复一日地重复先前使用过的教学方法。为了积极响应新课标改革的号召，高校应在体制上为体育老师也提供进步的条件，开展与其他高校之间的经验交流与学习，给体育老师提供一个进修的平台和晋升的机会，激发他们在教学工作上的积极与热情，进而提升教学创造力与想象力，提高教学质量。

比如在羽毛球、乒乓球等小球类的体育课程中，由于小球类运动涉及到技术方面与细节方面的动作比较多，因此在课堂上老师多是专心讲解动作的协调规范，把练习交给学生自己。这样做看似并无不可，也能有效地完成运动中一些要领的讲解和传授，但对学生来说，对动作的掌握需要长时间枯燥乏味的练习，有一个共同练习的伴侣还好，要是一个人对墙练习，自己要面对的就是无数次机械化的发球接球，这些对老师来说，都是毫无良策的事情。但如果能与其他高校的师生实行交流合作，将不同水平的大学生联合到一起练习，实现学生与学生之间的互帮互助与练习方法的改进，相比以往教学水平会有很大的提升。

4  结合多媒体技术做体育辅助教学

电子与网络技术的发展牵动着每一个行业的变化，自从多媒体技术引进课堂，对如今教育事业的发展已经做出了巨大的贡献。众所周知，体育课大多数情况下是在室外进行的，那么体育课也能结合多媒体教学吗？答案是肯定的，多媒体技术将语言文字、图像声音、動作要领等融为一体呈现给学生们，独特新颖的教学体验能够大大激发学生对体育的学习热情。此外，除了教学视频的应用，还可以将学生对各个动作的练习过程记录下来，回放给学生看，让学生切实感受到自己在辛苦练习下取得的进步与需要改进的地方，在日后的练习中注意改变。高校体育利用多媒体教学充满了极大的创造性，可以给学生留下非常深刻的记忆与印象，对体育学习给予很大的帮助。

比如上文提到的对于乒乓球和羽毛球等小球类体育运动的教与学，一些动作的掌握非常困难，学生只能不断地进行自我练习来提高运动的水平，提升时间也是非常的长。但若是加入了多媒体教学，有了“高科技”的帮助，将学生们练习的过程记录下来，做反馈式的练习，让学生从旁观者的角度对自身动作规范与否有一个更为清晰的认识，发现自己的不足，在以后的练习中有目的地改正，取得明显的学习效果。

5  结语

当今社会处于全面发展的状态，对人才的需要也是德智体美劳全面发展的要求，在这样的时代背景下，高校体育教学迎来了全新的机遇，也迎来了全新的挑战，我们需要在正确认识高校体育中存在的不足的基础上，引进多媒体等时代发展的标志性产物，实行对大学生身心合一的健康教学，以学生为主体，不断改进教学思维，充分发挥高校体育在大学生人才培养中的作用。

参考文献

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