王卫民

摘 要 体育成绩纳入中考的目的是提升学生对体育的认识，建立其体育运动习惯，最终为祖国输送成绩优良体质过硬的综合人才。时至今日，历经几年调整，体育中考制度已经非常完善，提高体育中考成绩，越来越受到师生的重视。笔者从考试信息采集、教师教学方案、学生学习方法三个角度来予以充分分析，希望对我国体育教育拥有积极促进作用。

关键词 体育中考 中考成绩 人才培养 教学改革

中图分类号：G807文献标识码：A

0前言

我国从一九八七年开始就尝试推行体育考试，但是主要集中一些基本运动项目，且以达标为考核标准，并没有计入中考成绩。2015年体育中考被提到日程上，2016年开始大面积推广。体育中考成绩成为总成绩影响因素之一，进而使得各初中开始重视体育教学。然而，在教学中仍然存在很多问题，这些问题存在降低了教学效率，对学生体育中考成绩提升造成了严重影响，分析这些问题便成为体育教学的关键。

1影响初中体育教学效率的因素

具体来说，学校管理不足导致了体育中考信息采集不足，教师教学缺乏创新，教学监督不利，学生体育学习兴趣培养手段薄弱。下边对大部分初中“体育中考”出现的几种问题予以分析。

1.1对体育中考项目信息采集问题

体育中考中因男女生区别而设定了不同考核项目，教师需要积极地采集相关信息，了解这些项目，这样才能在教学中做到针对性教学。但现实中教师因为对体育教学重视度差，而导致对考试项目信息采集不足，造成教学中重心偏移，不能科学分析性别因素对体育教学的影响，坚持传统一刀切教学模式，造成学生体质差、耐力低，不能考出理想成绩。另一方面，有的教师积极采集体育中考项目信息，但是其存在“考什么练什么”心理，这样会忽视基础训练，不能夯实学生基础。比如一味地训练男生千米长跑，而对于跑步的技巧技能不予以重视，这必然造成其跑步过程中呼吸不科学，对肺部会造成伤害，甚至于对运动前预热重视不足导致运动中肌肉拉伤。

1.2教师教学方案缺乏创新

体育中考虽然提升了师生对体育教学学习的重视度，然而学生普遍是独生子女，对体育活动避而远之，对其学习缺乏兴趣。教师因为职业素养差对此听之任之，不能积极地结合学生兴趣来不断创新教学方案。最终导致体育教学效率低下。 这也是为什么初中体育课被挤占，学生课堂纪律散漫的原因。放眼我国城市初中和农村初中，体育教学缺乏创新已经是一种普遍现象。

1.3校园管理当中对体育教学缺乏监督

体育课本身是锻炼学生意志，培养其学习纪律的有效途径，然而多年来对体育教学的轻视，导致校园管理中体育教学缺乏监督。因为监督不足导致教师得过且过，不愿意花费时间去提高教学水平，在工作探讨中积极性不足;而学生因为缺乏监督存在学习不认真，逃课缺课、迟到早退。甚至于一部分体育课被其他科目挤占。

2提高体育中考成绩的策略

国家将体育成绩纳入中考，其目的是提升全国教育系统对体育教学的重视，希望通过这种方式触动学生进行体育锻炼，从而改善我国人口体育素质低现状。然而很多学校和教师对此理解不足，导致师生在体育教与学缺乏持久性、系统性、激励性，教学效果低下，和国家预期背道而驰。所以，笔者认为有必要从以下三个途径去提升初中体育中考成绩：

2.1综合分析考试信息建立课堂训练计划

采集考试信息，除了采集考什么，怎么考之外，主要是以考试信息为核心，制定一套综合体育教学计划，提升学生体质、体能和技能，避免“考什么练什么”这种僵化教学模式。比如目前广州地区体育中考自选项目中有：三级蛙跳、立定跳远、掷实心球、跳绳。笔者认为男生三级蛙跳，女生立定跳远最容易拿满分。但即便如此也要做好基础训练，通过系统训练来提升学生体力和耐力，但事实上，有一部分学校临时抱佛脚，让学生的大部分时间用来学习数理化等学科，只是在中考前夕进行集中体育项目锻炼。导致学生体能不足，技巧不够。所以建议通过早操时间来实现2000米慢跑，不断提升学生呼吸系统机能，提高身体耐力，强化身体肌肉。在体育课上，先要训练学生做好运动预热，活动关节，提升全身应急能力，然后针对男子三级蛙跳、女子立定跳远等进行专业训练，增加其技巧掌握能力，特别是爆发力需要不断地寻找爆发点以及四肢协调能力。

2.2以兴趣为导向不断改变教学方案

第一，比赛教学法。初中生处在活泼好动年龄阶段，愿意为班级荣誉而战，所以针对性进行班级间体育比赛，可以提升学生兴趣，能够重视平时训练，这样便达到了寓教于乐目的，不知不觉间提升学生的体质、体能和技能。第二，興趣教学法。教师可以创新教学方法来提升学生学习兴趣。第三，建立心理介入方案。学生在中考前夕会有一定心理浮躁，此时体育教师要充当心理教师，寻找造成其紧张的因素，予以针对性疏导。第四，形成详细饮食指导。体育教师要拥有一定的营养知识，在中考前夕引导学生多摄入脂肪、矿物质、维生素，提高身体耐受力，确保其拥有旺盛精力应对体育中考。第五，教会学生现场情绪控制。体育教师要教会学生现场情绪控制，通过呼吸方法来缓解紧张，从而从容以对考试。

2.3学校建立监督机制形成绩效考核

监督和考核是彼此作用彼此促进的一对管理工具，需要学校能够熟练掌握，并建立对应的监督体系和考核体系。第一，学校管理层要重视体育教学，对教师教学方法、教学手段、教学能力等形成综合的评价，以此确保体育教师摆脱传统“体育无用观”影响，积极地行动起来，投入到体育教学当中。第二，推出绩效考核制度。将体育教学效果和效率和绩效考核挂钩，实现奖优罚劣。学校要让体育教师知道只要肯努力肯创新，就能获得相应奖励。这样确保体育教师在严密监督下，在利益的驱使下能够积极地投入到工作当中。第三，学校要积极地了解体育中考信息，并能将信息传达给体育教师，联合体育教师一同来设计体育教学方案，并根据方案形成具体的总结评价体系，确保体育教学健康发展不断完善。第四，学校要积极地吸引体育人才，扩大体育教师队伍，确保全校师生能够持续开展体育活动，从而打造出不一样的校园文化，将体育理念植入到每一个人心中。只有如此，才能确保学生在初一开始重视体育，并愿意接受学校和教师监督去完成长各种体育项目的学习。第五，学校要积极地整合资源，支持体育课程形成的比赛教学方法，实现班级之间、年组之间的体育比赛，甚至于可以积极地进行校园联谊，进行学校之间的体育比赛项目，培养学生集体荣誉观，提升其学习体育知识提高体育技能的动力。

3总结

提高体育中考成绩需要明确一点，即只有通过平时的教学和训练才能打造学生强大的体魄发挥出良好的水平，考出理想成绩。要坚决地杜绝临时抱佛脚的集中训练模式，而且要能够针对考生心理、营养等予以指导，确保其拥有良好的精神状态和身体保证。即体育教师综合能力已经成为影响学生体育中考成绩的关键。故此，强化师资力量也成为了重中之重。

参考文献

[1] 尹萌.如何提高体育中考成绩[J].学周刊，2014（04）：208.

[2] 金建成.如何提高体育中考成绩[J].考试周刊，2011（10）：9-10.

[3] 刘开俊.提升体育中考成绩备考思路与方法的创新实践[J].当代体育科技，2018，234（12）：137-138+140.