陈亚云

【摘   要】  中职学生所处的时期是整个人生成长过程中的一个非常重要阶段，也是学生心理健康发展非常关键的时期。此时的他们属于青年初期，是身心发展极为迅速及旺盛的时期。但是由于当今社会激烈的竞争机制以及他们特殊的成长环境，导致大部分的中职学生焦虑、彷徨、自卑、没有明确的人生目标和方向。针对这一紧迫的社会问题，本文试作粗浅探究。

【关键词】  中职学生;心理健康;问题及策略

一、问题的提出

作为一个职业学校的普通教育者，我已連续担任了数年班主任，在平时的教育教学中，总有不少学生存在着不同的心理困扰和障碍，比如：人际交往障碍、性格孤僻自卑、易冲动及学习困难等，非常影响他们的成长。因此，到底中职学生的心理发展有哪些特点？他们常见的心理健康问题有哪些？造成这些心理健康问题的因素又是什么呢？作为一线的普通德育工作者，我们该怎样根据他们的身心发展特点及已存在的心理健康问题来因人施教，还他们这个年龄段孩子脸上遗失许久的笑容？怀着迫切的心情，我做了如下研究。

二、当前中职学生的心理发展特点及其存在的问题

中职时期是学生生理迅速发育到成熟的阶段，此时的他们会有一个比较巨大的变化，比如：内分泌机制的完善、生理机能逐渐增强、出现第二性征等。生理变化是心理变化的重要物质基础。随着学生们生理上发生的变化，加上环境的影响，教育等的作用，他们步入了一个心理迅速走向成熟，但又尚未完全成熟的重要过渡期，在这个阶段他们的心理发展特点及问题概括如下：

1.自我意识迅速增强，但充满矛盾和冲突。进入青少年时期的个体，随着对外界认识的不断提高，生活经验的不断积累，他们的自我意识逐渐趋于独立，他们开始把自己当做一个成年人看待，渴望自由、独立，反对父母、老师的干涉，心理上渴望摆脱对父母的依赖。但是此时的他们经济不独立、心理尚未成熟、人生价值观未定。在这种情况下，面对许多的选择、矛盾和困惑时，他们常常陷入怀疑、焦虑情绪中，遇事容易冲动缺乏理智。

2.个性心理问题。多数的中职生缺乏一个健康健全的人格和朝气蓬勃的精神面貌。他们缺乏远大的理想和对自己职业生涯的长远规划，不求进取，自由散漫，没有良好的学习和生活习惯。加之父母简单粗暴的指责、学校的激烈竞争机制，长此以往，他们就会陷入恶性循环，出现比如自私、冷漠、偏激和不正常的自尊。

3.强烈的交往需要与闭锁性的矛盾。青少年情感充沛、激荡，他们的内心是热切渴望与人交流，获得他人情感上的共鸣，他们迫切的需要人际交往。但是青少年的自尊心强，思想情感和个人秘密不愿意轻易向他人吐露，由于缺乏可以倾诉的知心人，又莫名产生一种孤独感，这两者构成了他们难以排解的矛盾。

4.智力的迅速发展与学习困难之间的矛盾。青少年期的大脑机能不断增强，一直处于系统的学习状态，同时生活空间扩大，参与的各种社会实践也增多，他们的认知能力获得飞跃发展。同时他们的学习心理压力大、自制力不强、习惯差导致这一矛盾地出现。

三、影响中职学生心理健康的因素

1.原生家庭环境和父母教育方式。中职学生生源复杂，通过调查发现，百分之五十以上的学生家庭是单亲、离异、父母不和或者远在外地打工，孩子由祖辈照顾长大。教育方式是两个极端，要么极其溺爱，要么简单粗暴的打骂教育。

2.中考失利的阴影。经历了中考的失利，多数学生感觉低人一等，他们进入中职后开始自卑，没有了求知欲望，破罐子破摔，甚至对自己的智力开始怀疑，对家人非常愧疚，于是导致不正常的自尊。

3.学生的被迫情绪。学生们在择校的时候都是因为分数的原因或者父母的逼迫选择的职业学校，他们从内心觉得自己是被迫的，因此缺乏动力，没有上进心，于是开始随大流，混日子。

四、有效缓解中职学生心理健康问题的对策

1.挫折教育。我们学生在温室里待久了，表现出很多不堪压力、挫折的现象，父母的指责，老师的批评，考试的失利他们无法排解。要让他们知道挫折是成功的垫脚石，没有挫折就没有成功。

2.情绪、情感疏导。遇到情绪问题，青少年一般比较冲动，他们处理方式要么是闭口不说，自我压抑，要么拳头说话，他们不懂得如何去沟通解决问题。我们应该让学生学会合理的宣泄情绪，转移注意力，不能让情绪生病。

3.生活习惯、秩序感教育。首先要知道张弛有度，不能一味地埋头苦干，也不能太过放纵自由，明确当前的主要任务依旧是学习。学习要讲究方式方法，良好的秩序感和生活习惯是成才的保证，而良好的学习习惯、正确的学习方法则是关键。

4.树信心、明目标。帮学生找到破碎的自信，找回最初的梦想，重整旗鼓，明确目标是当务之急。可以从很小的目标开始，比如：上课不打瞌睡，不迟到，作业及时完成等。每完成一个目标都要给予一定的鼓励，待他们习惯养成，体验到成功的喜悦之后，他们自然慢慢走上正轨。

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