王露平

一、身体打击乐介绍

身体打击乐（Body Percussion），顾名思义，它的意思就是把人的身体当作打击乐器来演奏。当演奏者击打、刮擦、摩擦或摇动自己的身体时，产生振动便会发出声音。人类的身体还有几种独特的发声法，如使用呼气、吸气、嗓音等完成身体打击。

每个人都可以通过拍手、拍腿、跺脚和捻指来感受和表现各种不同风格的音乐节奏组合。另外还有其他几种身体打击方式，如：敲击胸部、吹口哨、拍打或轻弹脸颊的同时张开嘴巴、弹舌、咕噜声、击打臀部等。还可以通过手法的变化来改变声音，例如在不同位置拍手来影响音高和共振等因素。

因为人体是最天然的乐器，因此身体打击乐在音乐教育中被广泛引用，每个学生都可以用这种方式直接体验音乐元素，如节拍、节奏、音量等，并帮助学生内化节奏技巧。国际上常见的奥尔夫教学法、柯达伊教学法、达尔克罗兹教学法等都运用到了身体打击乐。

二、利用身体部位辅助节奏训练

借助于身体打击乐，通过各种游戏动作，可以提高身体感知以及运动技能，同时可以锻炼双手协调型，还可以通过律动节奏来提高表达音乐的能力，集中注意力的能力和合作技能的发展。身体打击乐既可以单独进行，也可以伴随着音乐、舞蹈等的伴奏来进行。

1.借助自身的节奏训练法

进行身体打击乐训练的一个主要目的就是引导学生发现将音乐融合在一起的乐趣以及发现新的身体声音和节奏的乐趣。……