韩红岩

《3～6岁儿童学习与发展指南》健康领域中明确指出：幼儿园应开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车;自己上下楼梯、自己背包。让幼儿具有一定的力量和耐力，5～6岁能双手抓杠悬空吊起20秒左右;能单手将沙包向前投掷5米左右，让孩子在愉快的游戏中学习，融幼儿教育于游戏中，促进上肢力量发展。

幼儿处于自我保护能力差的阶段，即使有自我保护意识，但在意外发生时，上肢力量不够强大，不足以保护头部等重要部位，比如下台阶时向前扑倒，如果手臂力量不足难以支撑时，最终导致受伤严重，通过合理的上肢力量练习，可提高幼儿自我保护能力，促进动作灵活协调发展，还可以培养幼儿坚毅、顽强、用于克服困难的意志品质，发展身体素质，提高基本运动能力，最终到达身心健康。

在生活中，上肢力量的作用是无处不在，除了满足自身生理需要的，还有提、拉、拽等来完成一系列动作满足对生活的需要。

一、丰富的活动材料，在游戏中发展上肢力量

丰富的活动材料能激发幼儿运动的乐趣，它具有引导性、诱惑性和针对性。如果我们为幼儿提供丰富的活动材料，幼儿就会乐此不疲地去“玩”。幼儿都具有一颗强烈的好奇心，而我们应满足幼儿的探索要求。

1.材料投放方式应具有导向性，具有弥补弱势的作用

通俗说的“玩”是指幼儿的基本游戏活动。……