兰媛

摘 要：现代社会的高速发展使当代的大学生学习、生存的压力越来越大，从而大學生的心理健康问题成为社会关注的焦点，情商课注重心理教育，指导学生正确地认识自我，激励自我，合理地管理自我的情绪，帮助他们消除消极情绪，建立积极情绪。本文旨在通过对情商课含义和现状的分析，论述情商课对于当代大学生教育的重要性。

关键词：情商 情商课 大学生教育 重要性

随着现代社会的高速发展，每年各大高校的招生数量大幅度上升，大学生的数量与日俱增，普通高校的大学生不再是以前的天之骄子，毕业就等于待业的状况频频发生，因此在校大学生的学习压力越来越大，竞争越来越激烈，过去无忧无虑的大学生活一去不复返，焦虑、痛苦、绝望等负面情绪随之而来。有些大学生成天宅在寝室里，上网聊天，沉迷游戏，拒绝与他人交流沟通，而另外一些大学生没日没夜的地学习，吃不好，睡不香，唯恐自己有一丝学习上的落后，最终成为书呆子，丧失了其他的生活能力。如何应对现在大学生所面临的这些问题，帮助他们摆脱负面情绪，找到人生努力的正确方向是当代大学生教育的一个必不可少的内容。现代心理学研究表明，情商是一个人能够成功和成才的必然要素，因而加强情商能力的培养对当代大学生适应社会和顺利成才具有十分重要的意义。

一、情商课的含义

情商即情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，包含了自制、热忱、坚持，以及自我驱动、自我鞭策的能力。……