【摘要】：2017年播出的综艺节目《向往的生活》突破了传统竞技、游戏类节目的同质化困境，引发了“慢综艺“热潮，获得了收视率与口碑的双赢。本文通过分析节目在内容、人物、情节上的设置，探讨生活体验类真人秀如何在花样百出的综艺节目中独树一帜，迅速获得观众青睐，为同类型真人秀的创作提出借鉴性意见。

【关键词】： 慢综艺 生活体验 价值观

近些年来，综艺节目花样百出，席卷全国。尤其是游戏类、竞技类真人秀通过其有趣新颖的游戏环节、刺激富有悬念的竞争机制、设置故事性矛盾冲突点等诸多因素吸引了大批年轻观众的目光，例如：《奔跑吧》《极限挑战》等节目，点击率和网络热搜带来的巨大利益使得综艺节目同质化严重，与此同时过度的冲突与感官刺激消解了节目真实感、降低了审美层次，泛娱乐化等问题也接踵而至。2017年，湖南卫视舍弃了传统“快综艺”中必备的“游戏”和“竞技”因素，推出了一档记录平凡生活的综艺节目，一经播出便取得了收视率和口碑的双丰收，7 次登顶周日晚间省级卫视综艺收视冠军，在芒果TV 上的播放量超过20.1 亿次，率先突破了传统“快综艺”的包围圈，形成了别具一格的节目制作模式，引发了“慢综艺热”。《向往的生活》聚焦“人与人之间的关系”，为生活在城市的年轻人营造出“慢生活”的虚拟环境。作为生活体验类真人秀，其在内容定位、人物设置、后期制作以及融入主流价值观上面都有独特的设计，如今延续到第三季，节目更趋于完整性也更具有分析的价值。

一 内容上：精准的节目定位

随着城市化的不断发展，越来越多的人希望能远离喧嚣的城市、拥挤的交通以及快节奏的生活方式，向往陶渊明笔下的世外桃源。《向往的生活》作为体验类综艺节目，节目中主体人物的体验项目决定着节目的主要受众群体。而网络综艺的主要受众群体整体趋于年轻化，当代年轻人长期居住在钢筋混泥土造就的城市中，田园风光一直是其心灵的净土，《向往的生活》受众目标便是这些年轻的城市奋斗一族。

根据受众的特点，节目在内容设置上主要聚焦现代人“情感的沟通与疏解”，打感情牌，温暖治愈。讲述关于亲情、爱情、友情、梦想、童年的故事，表达不同性格、不同年龄的人们的生活态度，抒发情感引起广泛共鸣，也起到思考和引导人生的作用。而年轻人中，追星群体的数量不容小觑，节目邀请一些知名的艺人和自带流量的明星，会吸引大批的粉丝团体，节目设置的游戏环节也都是年轻人好奇和感兴趣的内容。

三季节目设置的拍摄地点都是具有地方特色的村寨，有山有水好风光，颇有“遥远的故乡”之感，是这一代成长于城市的年轻人的乌托邦。节目组将村寨设置为拍摄地是为了向观众传递一种朴素的生活方式和平淡的生活理念。在工作和生活之中、在理想和现实之间人们应该如何去保持精神的平衡。激烈竞争的大环境下，人们在工作闲暇之余，是否有短暂的一段时光，可以静下心去思考人生。这种独特的理念，吸引了大批的观众去观看节目，去体会田园风光的惬意与平淡生活的幸福，也开始思考自己的人生现状与追求。

电视研究学者欧阳宏生说过：“电视文艺作为人类有目的、有意识的精神创造物，不是绝对独立与抽象的，而是与其他艺术形式一样来源于社会生活，有着明显的社会属性，无论何种电视文艺节目类型，都属于社会上层建筑，是特定时代、社会、阶级的产物，具有社会意识形态属性。”节目在娱乐观众的同时，也添加了弘扬社会主义核心价值观的内容。以第三季为例，蘑菇屋的成员和嘉宾前往翁草村小学看望学生，积极展现农村新一代孩子的精神面貌和学习环境，提出“让孩子们也拥有向往的生活”的口号召社会各界关注这里的孩子以及提供力所能及的帮助。目前我国大力发展农村经济，在节目中也有展示黄磊、何炅和冷凇博士带队的国情调研线下小组一起田野调查的画面，他们一起查看当地的白茶基地，根据对话观众可以了解到这个种植基地属于国务院扶贫项目，通过画面很直观的介绍当地的风土人情，节目也表达了希望能为翁草村的发展献上绵薄之力，让更多的人过上向往的生活。

《向往的生活》这一节目将娱乐和国家政策联系起来，通过媒体娱乐的方式将乡村发展状况展现到大众眼前，既可以让更多的人更加直观的了解具体的情况，也能够带动当地的产业，发挥正能量的作用，让越来越多的人过上向往的生活。

二 人物上：家庭范本的塑造

《向往的生活》旨在聚焦“人与人之间的关系”，节目在人物设置上搭建了一个家庭的模型，尤其到第三季，“家庭”的概念起到了非常重要的作用。以第三季为例，节目的固定成员有：黄磊、何炅、彭昱畅、张子枫四位。

黄磊在节目外一直都有“老师”和“好父亲”的标签，并且作为资历丰富的演员，一直都有广泛而良好的观众缘。在《向往的生活》这个节目中延续了三季的大家长身份，他的年龄以及丰富的人生阅历使其成为毋庸置疑的“蘑菇屋”家庭里的一家之主，是一日三餐的掌勺，是重要时刻指点迷津的精神导师，也拥有着最大的话语权。何炅在节目外是非常知名的主持人，幽默和暖心是他一直以来的标签，在节目中何炅也起到了调节气氛、控场的作用，家庭中的细碎琐事也都是他在打理，是“经济大权”的掌控者，也是关心家庭成员和来访客人的好长辈。一个家庭中的两位家长形象很鲜明的呈现出来。而家庭中的孩子们，也似乎在响应国家“二胎”政策，除了第二季就出现了的“儿子”彭昱暢，还多了个“女儿”张子枫。两位明星延续了电影《快把我哥带走》里的兄妹设定，哥哥调皮捣蛋、幽默搞怪但对妹妹很暖心 妹妹乖巧懂事，有点内向但又努力踏实。加上张子枫曾经与黄磊一起在热播电视剧《小别离》中扮演父亲和女儿，也让电视机前的观众很快的适应了蘑菇屋这一家人的设置。

《向往的生活》积极营造各司其职、 长幼有序的家庭氛围，长辈睿智而又紧紧有条，孩子懂事而又踏实肯干，为现实中的家庭在处理家庭关系的营造提供了范本。而在一个大家庭中，又怎么会少了活泼可爱的小动物呢。狗狗h的一家子，小羊点点和它的后代，一个名叫“彩灯”的番鸭都让观众印象深刻，也为节目增添许多乐趣。而邻里关系也是平凡生活中不可忽视的一环，节目组也有设置一些邻居之间简单而又礼貌的交流，为节目增添了几分生活气息。

嘉宾的选择上，除了歌手与演员，也邀请知名企业家、运动员等。嘉宾在拜访蘑菇屋之前会先通过打电话点菜的方式给观众留下悬念，形式上就像是现实生活中朋友之间的相互串门。看似嘉宾的造访是无商量的过程，但其实也是节目编导用心安排的结果。这些嘉宾有些是家里长辈（黄磊、何炅）多年的知交老友，有些是孩子（彭昱畅、张子枫）的同学玩伴。褪去光鲜亮丽的明星光环，嘉宾们像普通的朋友聚会一样围坐在餐桌旁，聊天嬉戏，体现其工作之外的更加真实接地气的一面。

三 情节上：着眼细节的精心制作

《向往的生活》这一节目在情节的设置上放弃了传统 “快综艺”中必备的“游戏”和“竞技”因素，但这并不意味着节目内容就会变得寡淡和无聊。在情节设置上，蘑菇屋的成员必须满足客人的点单，使客人有宾至如归的感觉，但是节目组在开始便已经提供了一定数额的家庭使用基金，在基金花完的状态需要通過劳动来获得报酬。以第三季为例，金钱不足的状况，需要用萝卜去换钱，家庭年轻劳动力彭昱畅带领四位嘉宾去山上拔萝卜来换取买肉的钱。而一些菜品的原料也取自于乡间田野，比如常见的蔬菜可以在菜地里摘、想吃鱼和田螺可以从河里捕捉。这些固定规则贯穿节目始终，在劳动的间隙发生的趣事和冲突点增强节目趣味性、互动性、并且增长见闻，具有教育意义。虽然慢综艺并没有刺激性和冲突性极强的游戏环节设置，但还是有饭后娱乐的益智小游戏环节，比如开关游戏、数马游戏等，这类成本低、趣味性强、随时随地都可以玩的小游戏不但让许多嘉宾欲罢不能自拔，也让观众在观看的同时进行头脑风暴，更使得节目频频上热搜，吸引更多观众观看。

《向往的生活》更偏向于纪录片式创作思路，整体剪辑节奏舒缓、平铺直叙，符合节目打造田园牧歌风格的设定，且剪辑遵循时间顺序，通过连续性，给观众以轻松、惬意的舒适感。但在过程中，节目常常给观众一种预观赏的效果。在一期节目中，何炅要给四只小狗“锅碗瓢盆”喂食，因为小狗们一窝蜂的拥挤过来，何炅忘记了哪只吃过了哪只没有吃，在剪辑思路中，提前给观众呈现了事件的全面貌，揭示了完整的过程，此时观众再去看剧中人一脸懵逼、后知后觉的反应就会觉得趣意盎然，这种剪辑方式增加了观众的观赏兴趣以及观赏时长。在节目中，还有一个突出的特点就是通过剪辑进行角色设定，增强节目的故事性。何炅在喂食的过程中，会关注锅碗瓢盆有没有都吃上饭，会给没有抢到食物的狗狗补餐，体现何炅“猫爸”的形象，贴心细腻，关心顾虑到所有的人 而黄磊在一旁劝说何炅不要管它们，让它们自己想办法 何炅担心的说：“这只一点都没吃呢”，黄磊的态度却是，这没事，它要坚强一点，这也就表现出来了黄磊“虎爸”的人设。这种导演式思维的蒙太奇拼接，将整个蘑菇屋的人物形象和氛围营造得更加和谐与饱满，增添了节目故事性，让观众的观赏体验不无聊单一。

同时，节目组运用动画、人物CG特效、花字等方式，通过补充节目元素或拓展剧情来建构和强化戏剧冲突，给动物和自然景观“加戏”。制作特效使得动物“拟人化”来建构戏剧冲突，以《向往的生活》第三季第七期为例：嘉宾和成员全部外出劳作，黄磊老师一个人留守蘑菇屋做饭，小狗h在厨房溜达，黄磊边做饭边逗狗，后期给狗狗配了类似孩子的声音，加了花字表达狗对主人问题的回答，一人一狗的互动可爱又有趣。在做饭时黄磊不小心将手割破，后期将狗狗低头转圈的画面配上“黄爸爸对不起，让你分心了”的花字，非常自然的将小动物打造成拥有个性的、生动的角 色，强调并放大了动物与嘉宾、与环境之间的戏剧冲突，同时使得节目更加生动，吸引人的注意力。

四 结语

本文以热播综艺节目《向往的生活》为例，从内容、人物、情节设置三个方面分析“慢综艺”是如何另辟蹊径、突破传统，从而获得广泛关注的。近些年来，“慢综艺”节目不断发展，吸引了越来越多的观众，节目制作方更应坚持内容为王，精益求精的制作，在保持节目本质的同时，也要与时俱进不断加以改革和创新，打造具有本土特色的优质节目，为受众带来视觉的美好享受。

作者简介：刘小雨（1996—），女，汉族，河南省郑州市，在读硕士研究生，陕西师范大学，研究方向：广播电视