罗军 李明

摘要：近几年社会各界越来越重视大学生的体质健康问题，现阶段的大学生体质测试中仍然存在很多问题。本文通过研究大学生进行体质测试的必要性，论述了大学生进行体质测试的主要项目，通过分析其中存在的问题提出了相应的改进策略。

关键词：大学生体质测试;身体素质;问题与建议

大学生可以根据体质测试的结果提高自身者体育素质，大学生体质测试也是国家掌握我国在校学生身体素质的重要指标，只有及时掌握学生体质问题才能采取有效对策提高学生的身体素质。

一、浅析大学生进行体质健康测试的原因

大学生是促进国家未来发展的主力军，因此要求其必须拥有强健的体魄。对大学生进行体质测试不仅仅是为了帮助我校全面掌握当代大学生的体育素质，也是为了让大学生能从中了解到自身的体质问题，并结实采取措施解决。《国家学生健康标准》的提出引导学生进行科学的锻炼，其主要是根据每个人身体特征的不同，制定相应的科学标准使其能锻炼大学生的身体和柔韧性。其次，其也可以评判学生是否达到合格的体育素质，从而鼓励和督促大学生的体育锻炼。

二、浅谈大学生体质健康测试的主要项目

对大学生进行体质健康测试主要是为了检测学生的身体发育是否符合标准，其包含了很多内容：身高体重测量、立定跳远、男女1000米和800米、肺活量和坐位体前屈、男生引体向上和女生仰卧起坐等等。……