张晓蓉

提到痔疮相信大家并不陌生，毕竟痔疮是我国最为常见的肛肠疾病之一，坊间一直有“十人九痔”的说法，可见痔疮的发病率之高。很多人对痔疮的认识并不深入，甚至有人会说，痔疮也不会死人，没必要大惊小怪，套用一句话“痔疮虽小，疼起来要人命”，痔疮发作时所带来的疼痛刺激直接影响着人的精神和心理状态，并不是单纯的生理性损伤，它所带来的心理性打击和创伤相对来说更为严重。现在，信息传播速度惊人，很多人通过各种方式和途径都能够获得部分痔疮相关的知识点，对于痔疮的形成原因有一定的了解，饮食不节被视为第一危害因素。既然痔疮发病率高、身心损害严重，又与日常的饮食息息相关，那么宣教普及痔疮患者的饮食护理和保健知识是不是必要举措呢？答案当然是肯定的。

1 痔疮患者的饮食护理要点

1.1合理规划膳食结构

痔是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团，在齿状线内部的称之为内痔，分布于外部的是外痔，若内外均有痔核则是典型的内外混合痔。既然肛肠是营养吸纳和输布、排泄的重要途径，那么从饮食上进行自我护理和调理在理论上有益痔疮的防治。对于痔疮患者而言，便秘是因，所以饮食的改变首先需要调节、避免便秘。在日常生活中可以通过增加水分的摄入进行预防，也可以食用萝卜、番茄、梨、百合、银耳等补充水分。粗粮富含食……