张智慧

【摘要】新课改实施的当下，教学过程越来越注重对学生综合素养的培育。面对传统教学模式的诸多问题，我们有必要对高中体育教学进行优化和调整，笔者根据多年实践教学经验，结合新课改理念，对高中体育教学的实效性进行优化探讨和论述。

【关键词】高中体育  综合素养  新课改  优化研究

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）28-0213-01

高中体育学科，也是高中课程当中不可忽视的一部分，它的价值在于培养学生全面发展的使命，但由于应试这一大背景，体育学科一直都不被重视，再加上一些体育老师放任自流，教学不规范课时低效等状况，导致学生的理解当中体育课就是课余活动的“放羊”课。当务之急是我们体育教育从业者要意识到新课改的意义与价值，提升教学实效性。那么实效性的提升具体体现在哪些方面呢？笔者从三个思维角度来解读，知识与能力、方法与过程、价值观与情感态度。从这三个角度出发，立足学生长远的发展需求，以学生为学习主体，来展开优化教学，从而实现课堂教学实效性。我们可以从以下几方面入手，来具体落实：

其一、兴趣是最好的老师。

无论哪一学科，都离不开学习兴趣这一必备条件，对于高中体育教学来说，最大的问题就是学生们学业压力过大备战状态下精神紧绷没有精力来学习体育课，外加老师教育方式陈旧单一，学生没有学习兴趣，体育的魅力没有展现出来。无论是前者的客观因素，还是后者的主观问题，其实都是我们没有开展好体育教学的借口。准确的说，高中体育与应试教育并不产生冲突，而是通过体育锻炼来改善学生身体与心理两方面的素质能力，学生没有学习兴趣，是因为我们没有对症下药，让体育教学具备这一特性。

传统体育教学无非就是课前跑操场，之后自由活动，当然老师们也会进行一些大纲要求下的指定项目训练机械训练。许多学生对体育锻炼的价值认知不够，没有自觉性，甚至是利用体育课复习其它学科课程。通过这些状态我们要意识到，只有提升学生学习兴趣，让学生们认识到体育锻炼的价值，才是关键。

其二、加强体育项目的互动性。

实践体育教学过程中，老师除了基础内容的传输之外，还要根据学生的喜好来设计丰富的教学内容，例如组织一些运动比赛。学校也可以定期举办一些赛事来丰富学生体育锻炼的主动性，篮球、足球、排球等等。实践教学过程中老师可以选择一些有助于体能训练的集体性游戏，通过集体活动，调动学生学习兴趣，培养学生运动习惯，同时也提升学生们的协作能力、反应能力、协调能力、敏捷能力等等。借助奖罚制度，充分调动学生积极性，激发学生的自我突破与勇于上进的体育锻炼态度转变。

其三、课堂氛围的营造。

课堂教学实效性的好坏，很大程度与课堂氛围挂钩，直接影响学生的主观学习态度与动能。老师一定要以身作则，展现出积极表率有活力的精神态度，感染影响学生。也可以丰富热身运动，让锻炼更具备趣味性。例如，许多女生由于体质问题，根本不适合在没有准备的情况下，上来就是千米的跑操场，我们应该让教学更人性化科学化，例如我们可以直接将热身运动改为乒乓球、羽毛球、健身操一类他们比较感兴趣的项目，让学生们感受到老师对他们的关心，从而更积极主动的从心理上愿意参与体育教学活动。所以说教学内容要改变死板模式，让体育教学更科学更具备实效性，充分调动课堂氛围，让学生乐于主动锻炼。

其四、分层教学模式的运用。

新课改要求我们要以学生为学习主体，要意识到每个学生都具备不同的个体差异性。我们就可以借助分层教学模式，来调动所有学生的主观动能性，从而达到提升教学效率的目的。传统体育教學，都是以老师为中心一锅烩，导致许多学生因为个体差别无法适应，也感受不到体育的魅力学的无趣反感。借助分层教学模式我们就可打破这一现状，通过老师对每个学生的能力分析，将学生们划分成不同的层次，根据他们的特点、能力、喜好，来制定设计更加合理的教学内容。从而让所有学生都能够在自己能力范围内，通过锻炼有所提升，既锻炼了身体，也愉悦了心理，真正体现出体育锻炼的价值。

体育课程要从老师传统教学观念的转变开始，结合新课改充分体现学生自主学习锻炼的能力培养。通过借助科学合理人性化的教学手段，让学生们都能通过体育运动达到锻炼的效果。通过丰富课程内容，让学生感受到体育运动的趣味，从而更积极主动的参与到体育锻炼当中，最终达到培养学生自主锻炼的好习惯。

参考文献：

[1]杨焕梅.试分析新课改下高中体育教学思路与方法的创新策略[J].新课程.2016（11）

[2]杨婧.新课改下高中体育教学的创新[J].广西教育.2015 （14）