黄文林

摘 要：高中时期，正是学生全面发展的好时期，在这一时期，学生的思维体系慢慢形成，并且各方面的特长也可以得到发展。高中体育课可以锻炼学生的组织能力以及团体领导能力，也可以增强班级的凝聚力等。核心素养的培养是以学生为主体，教师辅助引导，促进学生的全面发展，就高中体育与健康学科核心素养的培养路径探讨进行简单陈述，并提出教学建议，以供参考。

关键词：高中体育与健康;学科核心素养;培养路径

高中阶段体育与健康学科核心素养培养的目标主要有三个方面：第一方面，增强学生的学习欲望，不断强化学生的终身体育意识，使得学生在学习的过程当中能够养成良好的学习习惯，且能够形成健康的学科核心素养，促进学生的个性化发展;第二方面，在教学的过程当中，则要求教师能够结合有效的教学，不断提高学生的生活技能和体育技能，增强学生的体育竞技意识，培养学生的健康行为;第三方面，通过有效的体育教学，借助相应的体育活动，不断强化学生的适应能力，在日常的生活学习中能够遵守学校的规章制度，养成良好的体育品德，成为一名合格的高中生。

一、核心素养概述

随着课改的不断深入，现阶段高中体育教学过程当中要求教师能够结合相应的教学内容以有效培养学生的核心素养，帮助学生形成顺应社会发展和终身发展的必备品格和关键能力。培养学生的健康学科核心素养能够为学生日后的发展打下坚实的基础，且能够帮助学生养成良好的生活习惯和学习习惯，创建高效的体育课堂。在高中体育教学过程当中，则要求教师能够结合相应的教学内容，加强基础知识的教学，使得学生掌握相应的体育技能。同时，在教学的过程中，能够帮助学生形成正确的人生观和价值观，全面加强对学生运动能力、健康行为的教学，提高学生的体育品德。通过该方式有效培养学生的终身体育意识，使学生积极主动地参与到相应的体育活动当中，形成良好的生活习惯，加强体育锻炼，掌握健康技能。

二、核心素养的培养路径

（一）培养运动能力

在高中体育教学过程中，为了有效培养学生的健康学科核心素养，则要求教师能够充分发挥其引导作用，帮助学生加强基础知识的学习，且能够让学生在获得新知重构旧知的过程中不断提高运动能力。在教学的过程中，则要求教师能够结合时代发展特征，与时俱进，不断优化创新其教学的方式方法，结合相应的教学内容，帮助学生构建一个完善的知识体系[1]。不断加强基础知识的教学，且能够结合相应的体育训练活动，让学生在实际的应用过程中积累经验，提高学生的运动能力。例如，在田径运动教学中，教师可以引导学生在跑步的过程中，及时调整其呼吸、步伐和跑步的姿势，有效增强学生的耐力。同时，通过有效的引导有效避免学生在跑步的过程中因超负荷运动，造成运动损伤现象的

发生。

（二）培养健康行为

在高中体育教学过程中，为了有效培养学生的健康行为，则要求教师能够结合相应的体育运动帮助学生积累经验。通过该方式，让学生在具体的体育健身活动中能够科学合理地应用运动知识，全面加强体育锻炼，保障学生能够长期处于一个健康的状态。在培养健康行为的过程中，则要求教师能够通过潜移默化的影响，以身作则，在加强体育教学的同时，能够不断强化学生的体育意识，规范学生的体育行为。例如，在体育活动中，教师首先要帮助学生充分认识到体育活动与健康之间的关系，帮助学生形成正确的体育意识和观念。每天锻炼一小时，健康生活一辈子的运动标语是有科学道理的。在体育活动当中，让学生能够持之以恒地坚持，且能够适当地进行体育锻炼。上课前，做好相应的热身运动，对于体能较差的学生，可以先从慢跑等柔和的运动项目开始锻炼。在体育活动中，要求教师能够帮助学生适当调整其心理状态，使其时刻保持乐观稳定的情绪，帮助学生养成健康的体育行为。

（三）培养体育品德

在高中体育活动教学的过程中，为了有效培养学生的健康学科素养，则要求教师能够结合相应的教学内容，全面教学。体育活动相当于一种体力活动，在相应的体育活动当中，对于学生的耐力、意志力都有较高的要求。在教学过程当中，则要求教师能够通过有目的的教学，结合每一位学生的实际情况，选择合适的体育项目，全面加强对学生耐力、意志力的锻炼和培养，以有效维护社会规范，促进文明社会的发展。在体育活动开展的过程中，首先要求教师能够充分意识到培养学生体育品德的重要性。在实际的教学活动中能够结合学生的实际情况，结合相应的体育训练项目，引导学生形成正确的价值观。其次，为了有效培养学生的体育品德，则要求教师能够积极开展相应的体育活动，通过有效的体育比赛，激发学生的体育竞技意识[2]，使学生在体育比赛中能够抱着“友谊第一，比赛第二”的态度比赛，正确看待比赛中的胜负，帮助学生养成胜不骄、败不馁的良好品德。在体育比赛过程中，则要求教师能够充分发挥其引导作用，不断强化每一位学生的团体意识，使得学生能够积极承担起相应的运动角色，发挥其作用，为团体的荣誉而战斗。通过比赛，使得每一位学生都能够适应竞争环境，除了为团体争荣誉之外，更重要的是尊重对手，尊重他人，养成良好的体育品德。

总之，在高中体育教学中要求教师能够在加强基础知识教学的同时，通过持之以恒的教学，帮助学生形成积极向上的体育品德，让学生在相应的体育活动中能够规范自身的体育行为，且能够形成积极向上的價值追求，养成良好的精神风貌，创建高效的体育课堂。

参考文献：

[1]周长存.在体育教学中落实学生核心素养培养[J].基础教育参考，2018（3）：78-79.

[2]顾海亚.在体育教学中培养学生核心素养初探[J].陕西教育（教学版），2018（3）：59.

编辑 王彦清