【摘要】：本文以中学生形成个人体育锻炼的特点为研究。 共研究对象236名学生参加了实验。 结果表明，中学生个人体育锻炼中最重要的因素是健康的身体活动生活方式以及与身体的关系作为一种价值特点。经研究证实，对于中学体育学生而言，体育文化和体育活动的主要动机因素是提高身体素质，取得体育成功的愿望。 对于普通非专业的学生而言，减轻体重和优化改善体型为主要因素。 事实证明，学生对于体育活动的主要障碍是缺乏自由时间。 结果显示，只有21.2%的学生认为他们的平常运动足以维持生活需要和保持健康。

【关键词】：动机因素 个性特点 学校体育

1.绪论

学校教育作为基础教育，是少年参与社会前的综合教育，学校教育的全面与否将影响到一个人今后在社会上的表现。目前学校教育中知识、品行的获得靠传统学科课程的说教灌输较多，而且往往学生个性特点在这些学科课程中成为彼此独立的势态，其从根本上并不能保证学到的知识得到内化。近年来，我国对体育系统的发展给予了极大的关注，这反映在体育“教育”，“高等教育”，以及学生的思想上，确定了学生体育教学发展的策略，实现这一目标将确保学生视野的形成和形成价值取向，教育他们对自身健康的正确态度，健康的生活方式，为他们完全成熟的身心发展创造条件。培养他们的民族自尊心和自豪感，提升道德水准和思想境界，是其他学科所不能替代的。……