曹卫东

摘 要：武术现在是各个高校体育教育的重要内容和核心环节，时间更替，武术对于大学生的体育课程教育作用愈加明显。在大学体育理论实践教学中，快乐体育理念融于身体锻炼已经成为体育教育改革的新目标。研究武术在大学中的情况和寓武术于乐，有助于快乐体育在今后长远的发展。

关键词：快乐体育;高校教育;武术

中图分类号：G85        文献标识码 ：A      文章编号：1002-7475（2019）04-143-01

武术是一项自古至今的传统体育活动，历史悠久，历久弥新，包含博大精深的道家文化，它不仅可以强身健体，更可以养一身正气。随着社会对传统文化的越来越重视，武术作为体育课程推广进大学校园，为中华文化发扬增添色彩，其主要目的还是使学生运动起来，强健体质和身心。大学生对于武术的好奇也使得趣味能很好地融入高校体育教育中。

1快乐体育理念使用到高校武术教育中的价值

快乐体育理念融入体育被广大高校采用，它最显著的特点就是将学生作为教育主体，能够增强体育活动的兴趣和学生参与体育的积极性。学生可以从发现问题到处理问题到解决问题中得以成长，找到属于自己的锻炼身体的方法。每个学生身体素质和性格特点各不相同，存在差异。体育老师可以在制订教学方案前，因材施教，在符合学生个人身体状况的基础上，使学生快乐参与体育锻炼活动中，全方面提高学生的综合素质能力，这种快乐融入体育的理念也可以让武术在高校中不断发展提升[1]。

2快乐体育理念在高校武术教育之中的使用方法

2.1正确计划武术教育内容

经验来说，老式的武术教育不太成功的原因归结起来，是由于教学较为乏味无趣，缺乏改革创新，学生没有投入足够积极性，对体育教学没有太多兴趣，教学质量不高，差强人意，有失最初的期愿。老师教得不带劲，学生也学得不带劲。快乐融入体育要求老师不断改革新时代大学体育教学模式，丰富教学内容，多加实质性的内容。由于以往武术教学太过模式化，以致学生产生厌倦以及懈怠的情绪，充实武术课堂学习，可以使学生不仅增强体质，在外面还可以保护自己和身边的人，老师多给学生一些实质性的建议以及帮助，学生学习武术也能轻车熟路，学习起来更加容易，不会畏难。在学生学习武术有困难时，教师应观察细致，及时给予困难者以帮助，学生情绪不对，教师应学会体谅，针对学生疑难采取相应的方法，解决学生问题，快乐学习武术，快乐参与体育活动，让大学生活更加丰富多彩，学生发展更加全面[2]。

2.2充实教育方法

要学好武术，就必须先学好武术的基本动作，第一是手型，再者是手法，其后依次是身法、腿法和弓架。根据武术的章节由易到难，由基础到复杂，教师可以采用分组进行教学，面对面，一对一进行，两个同学相互指导，更有助于教学的深度展开;教师亦可让动作规范的同学上前示范，针对动作不协调的单独指导，提供意见。同学之间相互指导更有益于学习困难的同学不会有负担，慢慢学会，同学情谊也会越来越深。选取轻快的乐曲以供学生放松身心，使学生注意力更加集中，课堂氛围更加活跃。教师可询问学生喜爱的音乐和一些流行歌曲，改变歌单，让所有的学生都能身心舒畅，陶醉其中。音乐也是快乐融于体育教学的重要表现，课余之时，教师可以向学生普及武术知识，播放武术相关短片，加深学生印象，增强学生兴趣，更加喜欢上体育课，对武术更加热爱[3]。

2.3正确安排队形

在以往的老式武术教学中，学生训练队形排列较为单一，学生站位固定，久而久之就会产生消极懈怠心理，对教学不但没有有效作用，相反还会带来不好影响。在快乐体育理念下，教师可以即兴调整站位和队形，圆形，正方形，面对面，八卦阵……让学生感受体育活动带来的快乐，与身边的同学互动起来，促进友谊发展，乐趣翻倍。教师可让学生自我组队，几个人一组，分组训练，最后小组比赛，相互评分，看看哪个小组武术练习得最好，小组中也可推选出组长、代表，当众示范展示，评选出最优代表，给予奖励。对于武术不熟练的学生，代表单独辅导，努力在原来的基础上取得进步，使所有的学生都能参与进来，感受快乐体育的氛围，减轻平时学习的压力，快乐健康成长。

2.4参与游戏项目

武术教学若一味只教武术便容易枯燥无味，适时添加一些游戏活动，像丢沙包、踢毽子、跳绳……这些活动不仅能调高学生积极性，活跃课堂教学氛围，让学生在平时的紧张学习中解放，放松心情，放松身心，卸下包袱，卸下负担，与同学老师一起玩耍，一起分享分担。游戏的融入使得以往的武术教育不再无聊单调，也使得教师在教学环节能够自我探索，改革创新教学环节，增进师生关系，促进学生之间的友谊，使班級团结一心，更加有团体凝聚力。教师也可参与游戏活动中，拉近彼此距离，教学质量不断提高。游戏的融入表现了快乐体育理念融入武术教学的特点，学生对武术学习的兴趣也会越来越强，也会积极投入其中[4]。

2.5增强教师团队建设

武术教育取得成功与师资力量也有关，专业程度越高的老师会更好促成武术在大学体育教育中的发展。高校应注重培养教师的综合素质能力和专业能力。教师也应该在实践活动中彻底落实快乐融于体育的核心观念，注重学生本体在教学活动中的情感体验，使学生能够身心愉悦，进一步加强体质。老师与学生的交流沟通也不可忽视，因材施教，给每个学生制定不同的计划目标和学习任务，让学生都能有所收获，有所成就。

3结语

当下，武术教育在各大高校体育教学中还在展开进行，以后也将长期坚持。教师应不断改革教学模式，充实教学内容，寓教于乐，适时改变队形，调整站位，增加游戏活动缓解压力，放松学生身心，武术教学也将获得不断的提升。

参考文献：

[1]米利玖，李锐.浅析快乐体育思想在高校武术教学中的运用[J].才智.2017（23）：145-146.

[2]郭凯.刍议高校武术教学中渗透快乐体育思想的途径[J].当代体育科技.2017.

[3]邓亦伟.浅谈高校跆拳道教学中的快乐体育的应用策略[J].考试周刊.2017（53）.

[4]陈君辉.试论快乐体育在小学武术教学中的运用[J].体育时空.2017（15）.