摘 要：形意拳是中国传统拳种之一，它在不同的历史时期和社会背景下向世人所展现的魅力是不尽相同的。本文主要研究形意拳在当前新时代背景下的传播策略，探究形意拳在当前社会背景下以哪种形式传播更有利于它的传承和发展。并提出习练形意拳要注重“打练结合”;注重健身养生和娱乐表演以符合时代的要求;注重形意拳的创新以适应社会发展。

关键词：新时代;形意拳;传播策略

中图分类号：G80        文献标识码 ：A      文章编号：1002-7475（2019）07-134-01

1新时代的提出

2017年10月18日，中国共产党第十九次全国代表大会在北京开幕。十九大报告提出了中国发展新的历史方位——中国特色社会主义进入了新时代。这是一个重大的论断。进入新时代，是从党和国家事业发展的全局视野、从改革開放近40年历程和十八大以来5年取得的历史性成就和历史性变革的方位上，所做出的科学判断。报告立足于党的十八大以来的新实践新成就，谋划了到本世纪中叶的奋斗目标。2017年10月18日，在中国共产党第十九次全国代表大会上，习近平主席的郑重宣示，概括了中华民族的伟大飞跃，坚定了中国共产党的时代使命。这一宣示，明确了旗帜，更预示了未来。

形意拳是中国传统拳种之一，它在不同的历史时期，不同的时间阶段向世人展现自己不同的魅力，在中国特色社会主义发展的新阶段形意拳的传播要符合时代的需要。进入新时代说明我国的经济更加发展、文化更加繁荣、人民生活更加殷实、社会更加安定。人民生活水平提高对精神和文化层面的要求上升到了一个新的层次，形意拳的发展要跟上社会发展的步伐，迎合大众对健康的需求，满足大众精神文化层面的需要。

2形意拳的传播现状

从清朝乾隆时期以来，形意拳在山西、河南、河北得到广泛的传播。但形意拳的发扬壮大从李存义开始。1911年李存义在天津创办中华武术会，团结武界同人，培养了一批优秀武术人才。1918年，曾于光绪末年在太谷受过形意大师车毅斋、李广亨、宋世荣指点的形意奇术韩慕侠在北京击败俄国大力士康仄尔，为中华民族争得了荣誉。此后，形意拳名声大震，全国各地学形意拳技者与日俱增。形意人孙福全、刘殿琛、姜容樵、凌善清、恭颠、董秀升等编著的形意拳专著先后惠行，向国人推荐形意拳术，进一步推动了形意拳的发展。同时，还出现了以描写形意拳名人为主要内容的传记性小说，如《清侠传》《当代武侠奇人传》等。

新中国成立以来，形意拳得到了恢复和发展，1996年2月2日，经广州市体育总会批准，广州市武术协会形意拳会由中国武术七段，原北京市太极推手队教练牛胜先创办。此后大大小小各种各样的形意拳比赛如雨后春笋般开展。在2010年底6集大型纪录片《中国形意拳》创作完成。2015年5月29日至30日，第四届中国深州形意拳交流研讨高峰论坛在河北省深州市举行，论坛基本确定了《形意拳民间拳师评审办法》和《认定（评审）标准》，形意拳发展朝着更加规范化发展。

3新时代背景下武术的传播策略

3.1习练形意拳要“打练结合”

形意拳中包括许多套路和实战应用。这要求我们在习练的过程中要注重“打练结合”贯穿始终。形意拳的套路包括单练套路有五行连环、杂式捶、四把拳、八式拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、龙虎斗、八字功等。对练套路有五行相克、三手炮、五花炮、安身炮、九套环。

此外，形意拳还有“撕扒”和“散手”两种实战形式。撕扒又称为“搓手”，总的做法是，相互在对方身上找空当，见机攻手，相互吞化。手去不空回，随收顺势攻。形意拳中的“散手”招式灵活多变，临战交手中，搏击双方各有各的特点和打法。形拳作为一种实战拳术，在与敌交手时更应注重发挥自己的长处，突出自己的特点，应按照自己的打法进攻或防御，从而掌握主动，克敌制胜，而无须顾忌对方如何。但形意拳的这种实战特点，并非意味着只提倡一味的蛮打硬干。

3.2注重健身养生和娱乐表演以符合时代的要求

形意拳自产生之初就是一种防身自卫的手段，在社会动乱不安定的时代，人们学习它来保护自己的生命财产不受侵害。在人们生命财产可以得到保障的当代社会，人们便越来越重视武术在健身、养生、医疗康复方面的作用。并作为一种时尚的健身方式被越来越多的大众所认可。

形意拳的任何技击动作，都要求要有强健的体魄作为基础，这一点，任何派别的武术都一样。由于形意拳动作对称、严格、完整、和谐，所以长期系统地练习形意拳能使主动肌、协同肌和对抗肌的大脑皮层相应的运动中枢之间具有高度的精确性和协调性，而且能使运动中枢与植物神经之间也具有高度的准确性和共济的协调性，从而改善各中枢之间的协调性。

五行拳中，劈拳除技击有巨大威力外，还有健身祛病的功效，尤其对人的肺部健康大有益处。久练钻拳能去僵拙为灵巧，使人体运动更加协调灵敏。练炮拳能增强心脏功能，从拳理上说可以促使血脉灌至上焦，气沉丹田足可以充实下部，所以练炮拳有生髓生血、益智益神的功效。在新时代背景下，发展武术的健身养生和娱乐表演作用是武术发展的必然趋势。

3.3.注重形意拳的创新以适应社会发展。

形意拳的创新，不单单是技术风格的创新，更重要的是文化创新。文化创新，是中国文化应对全球化时代的必然选择。当今世界呈现出多元文化并存的格局，各种不同的文化都需要彼此分享历史经验与生存智慧。形意拳要想在多元并存的文化格局中显现自身的价值与魅力，获得理解与认同，就必须能够为解决当今世界各种问题提供思想资源，为世界的未来发展提供精神动力。要做到这一点，关键是进行文化创新，将中国传统武术中的资源充分发掘，服务于人类的社会实践。可以肯定，经过转化与创新的武术文化一定会对世界产生更大的影响力与吸引力。但是对武术的创新不能只追求创造新的东西而忽视了其本质的东西，我们要在保留其特色的前提下进行创新。

作者简介：

赵玉祥（1993.09—），男，硕士，研究方向：民族传统体育学。