赵红艳

摘 要：本文主要通过调查问卷的方式对遵义医学院的学生进行调查，对他们的课外体育活动现状进行了解，针对现状进行分析，并结合本地的实际情况提出一些建议，探讨课外体育活动在遵义医学院广泛开展的措施。

关键词：遵义医学院;课外体育活动

中图分类号：G80        文献标识码 ：A      文章编号：1002-7475（2019）09-154-01

1前言

高校课外体育活动已经成为高校体育的重要组成部分，但各高校对学生课外体育活动的组织和管理投入相对较少，学生数量的快速增长对师资力量和设施建设带来了很大压力，使得大学生的课外体育需求在很大程度上得不到满足。通过调查分析，结合遵义医学院的实际情况分析出对大学生参与课外体育活动影响较大的因素，并针对性地提出一些相应可行的建议和对策，在解决问题的基础上，试图尽可能地为今后遵义医学院发展课外体育活动项目提供一些有价值的参考材料。

2研究的对象与方法

2.1研究对象

以遵义医学院在校学生为研究对象。

2.2研究方法

此次调查问卷共100份，以不记名的方式在遵义医学院校园内对各个专业和各个年级的学生进行问卷调查，问卷发放男女比例约为6：4，现场收回问卷，运用EXCEL、SPSS统计软件对调查收集到的有效数据进行数据统计分析。

3调查结果与分析

3.1大学生对参加课外体育活动的立场

调查发现，男生中有83%以上喜欢参与课外体育活动，女生中有70%以上喜欢参与课外体育活动，喜欢参加课外体育活动的男生要比女生多出13%。78%的大学生对参与课外体育活动表现为喜欢和很喜欢，22%的大学生持不喜欢或者无所谓态度。

3.2大学生对每周参加课外体育活动的次数和每次参加的时间

调查发现，13%的大学生基本不参与课外体育活动，27%的大学生每周只参加一次课外体育活动的，30%大学生参加锻炼时间每次都在30分钟以下。从数据分析可以看出有40%的学生没有达到《大学生体育合格标准》中所要求的每个学生每周参与课外体育活动不得少于两次的要求，按照锻炼30分钟以上才能达到锻炼标准来看，有30%的大学生运动没有达到锻炼效果。

3.3大学生参加课外体育活动的主要动机

调查发现，参加课外体育运动的大学生都有明确的目标，超过62%的人是带着“强身健体”这一目的来进行锻炼的，也有    48.7%的大学生认为自己乐于参加课外体育活动是出于自身对体育的爱好，分别有13.7%的男生和8.8%的女生参加锻炼的目的是出于交友娱乐;另外有10%左右的大学生参加课外体育则是为了有好的体育成绩和能在今后的毕业工作中更快更好地适应工作。

3.4大学生感兴趣的课外体育活动项目

调查发现，在选择运动项目上，53.3%的男生选择篮球，乒乓球、羽毛球这两个项目也受男生欢迎，女生也有42.5%的会选择篮球，健美操、羽毛球也是比较受女生欢迎的运动项目，男女生在选择运动项目上对足球项目选择较少。在冷门的项目上如排球和武术，这些运动项目无论是男生还是女生都很少选择。在项目选择中，男生的选择着重偏向运动强度大、竞技性强的项目，女生则偏向选择休闲健身的项目。总体表现上篮球最受欢迎，选择足球的人数比例最少。

3.5大学生参加课外体育活动的组织方式

调查可知：在参与课外体育活动组织形式上大学生的首选是和同学或朋友一起进行，其次是自己单独进行，8%的大学生选择参与校内各种锻炼小组，选择和家人一起参与体育锻炼的有3%，1%的大学生会参加社会体育活动。男女之间反映出的差异主要表现在是否与家人一起进行活动和在参与社会体育活动上。

3.6大学生课外体育活动的主要地点

调查发现，在选择运动场所上不管男生还是女生都以学校的体育场为主，在街道锻炼的大学生有17%，15%的大学生选择寝室锻炼，其他锻炼场所的占10%，周边公园锻炼的占6%，到校外健身房进行锻炼的大学生比例为3%。在寝室作为锻炼场所的这一点上男女生体现出了明显的差异，30%的女生会在自己寝室锻炼，在寝室锻炼的男生只有5%。

3.7影响大学生参与课外体育活动的主要因素

调查发现，主要影响大学生参与课外体育活动的因素有以下几点，第一是场地、设施不足占比57%，第二是学习任务重没有时间参加占比37%。男生除在经济因素影响方面的比例超过了10%外，受其余的影响因素影响比例较少，兴趣、指导、经济、擅长项目、其他方面对女生的影响较大，说明参加体育锻炼方面女生比男生更容易受到来自外界的干扰。

4结论

通过调查得出结论，遵义医学院喜欢参加课外体育活动的学生超过80%，而且他们对于课外体育锻炼也有比较正确的认识，增强自身身体素质、充分利用兴趣愛好是大学生参加课外体育活动的重要动机，这十分符合大学生的体育观念。从锻炼时间上看，遵义医学院有30%大学生运动没有达到锻炼效果;从锻炼次数上看，有40%的学生未达到周参与课外体育活动不得少于两次的要求;体育项目的选择上，男、女有明显的区别，男生选择的运动项目往往锻炼强度较大，女生选择运动强度较小的项目;影响遵义医学院学生参加课外体育活动的主要有以下几个因素：一是锻炼时间的缺乏;二是体育场馆少、设施短缺;三是学习任务重。其他因素主要为学校很少组织课外体育活动，而且课外体育活动缺乏老师指导。

5建议

学校可通过组织各种体育赛事，营造良好的运动氛围，激发学生参与体育锻炼的积极性。加快对体育设施的建设，加强现有体育设施的管理，提高利用率，强化对学生课外体育的管理和指导。发挥学校自身的组织优势，利用学生社团组织学生参与课外体育活动。根据学生的特点，引导学生寻找符合他们自身情况的体育项目，充分发挥学生自身的优势。通过宣传教育，让学生认识到课外体育活动对自己身心健康发展的重要性，增强学生参与课外体育活动的主动性。

参考文献：

[1]李恩华.对辽宁省普通高校课外体育活动的调查研究[J].鞍山师范学院学报.2006年第04期.

[2]李晓武.高校课外体育活动异化现象调查及对策研究[J].南京体育学院学报.2011年第04期.