郭梦璇

摘要：幼儿入园焦虑是新入园小班幼儿常见的心理表现，是幼儿初次与家长分离一段时间的焦虑情绪，如果这样的情绪没有很好地得到缓解且一旦这样的情绪过重或持续时间过长，将会影响幼儿的身心健康发展。本文就新入园幼儿分离焦虑情绪的形成原因进行了简要的分析，并提出相应的策略，希望能对缓解幼儿分离焦虑这一问题有所帮助。

关键词：幼儿园;分离;焦虑;小班

对于孩子来说，学前教育阶段是一个比较敏感特殊的时期。幼儿从家庭进入幼儿园，认识新的老师、小朋友是一件比较困难的事情，他们离开了亲人的陪伴，进入一个陌生的环境，幼儿能否适应这种转变就成为入园急需解决的问题。

一、新入园幼儿分离焦虑的表现

1.不愿意上幼儿园。幼儿在入园后会出现分离哭泣、喜欢黏着教师;拒绝玩幼儿园的玩具，不参加老师组织的游戏活动;情绪易暴怒，孩子脾气猛烈，不如意就大哭、大闹、叫喊、扔东西、以头碰墙等。在入园焦虑中，有的孩子还会表现出随地大小便、恋物严重，攻击他人，重复句子等反应。

2.睡眠情况不好。焦虑是影响睡眠不好的重要原因之一，新入园幼儿常常发生各种睡眠问题，诸如睡眠不安、入睡困难、梦魇、夜惊、梦游等。

3.用餐困难幼儿在受挫折后情绪受到影响，表现出活动水平的降低。幼儿因不能满足其不愿上幼儿园的期望，备受挫折。如果孩子在早餐用餐期间，意识到早餐结束则需要上幼儿园，会给孩子带去不良的情绪。然而，情绪决定食欲，幼儿在不同的情绪状态下分泌腺分泌出种类不同的激素。因此，具有入园焦虑的幼儿往往在早餐期间表现出进餐不顺利。

二、幼儿入园分离焦虑产生的原因

1.父母对幼儿过度的溺爱。一部分家长为了保护幼儿的人身安全，较少的或者不允许幼儿和同伴或他人有过多交往与接触。这便使幼儿失去了很多能与社会接触的机会，减少了与其他幼儿相互交往互动的过程，限制了幼儿社会性交往的长成，在与外界交往中出现诸多的不适应，导致与他人交往时容易产生冲突，从而促使幼儿人际间关系变差，部分幼儿的社会性发展较正常幼儿略显缓慢。这样的溺爱与过度保护导致幼儿入园后人际关系变得紧张不安，无法快速适应集体生活，生活自理能力严重不足这些都是幼儿入园分离焦虑产生的原因。

2.家园生活环境差异。一是家园作息时间的差异。幼儿园的生活不同与家庭。吃饭、睡觉、洗漱什么时间该做什么每个幼儿园都有一个属于自己的生活作息时间。而幼儿在家中的生活习惯与幼儿园的作息有很大区别，通常是根据自己或父母的时间来定制，以至于没有固定的时间段。二是家园饮食生活的差异。在家里，父母为了幼儿健康成长，在幼儿饮食上一定尽可能满足幼儿需要。这样幼儿肯定会有挑食的现象，而实习发现受环境条件等因素的限制，幼儿饮食相对于家庭来讲会使幼儿不太适应，从而影响幼儿入园分离焦虑。

3.幼儿自我体验的落差。幼儿刚刚入园的时候，见到的教师和小伙伴是陌生的，环境也是陌生的。由于幼儿园是集体的生活教育，一般情况下教师与幼儿间的比例很大，使幼儿教师们无法像家长一样同时关注每一个幼儿，这些对于从小在父母呵护下的幼儿来说是很大的影响，习惯了家庭生活的幼儿难免会出现心理落差，从而出现幼儿入园分离焦虑。幼儿园中午午餐的时候由于师生比例很大，教师们都要求幼儿自己独立进食，中午午休的时候，教师也是要求幼儿自己独立摆放好衣服与鞋袜，从小受父母呵护的幼儿很难独立自主完成，这是焦虑与无助便会伴随发生，从而影响幼儿入园分离焦虑。

三、解决新入园幼儿分离焦虑问题的策略

1.家长让幼儿做好入园的准备。首先，家长应该让幼儿知道，自己上幼儿园是一件即快乐又自豪的事情，也是幼儿必须要做的事。要让幼儿意识到，在幼儿园里面有许多游戏玩具供其可以玩耍，并且能掌握许多在家里面学不到的技能、本领和结交许多好伙伴。并且在恰当的时候父母可以讲一些幼儿园里有趣的、好玩的事，让幼儿有一种向往的心理。其次，在入园前，在条件允许的情况下，家长可以提前带幼儿去园里进行参观，对园里的环境有进一步的了解，缓解入园时环境陌生对幼儿的影响，幼儿要是对幼儿园有了向往之情，又看见园里漂亮的环境，一定会希望自己能早日进入幼儿园。在以上基础上，家长和幼儿一起来准备幼儿入园的工作，家长要和幼儿一起选择，尽量让幼儿选择一些即适用又是幼儿喜欢的物品。（大小，颜色，样式等）。这样的话既能让幼儿感受到自己要上幼儿园了而自豪和兴奋，同时也能提高幼儿的独立性和对自己用品熟悉程度的巩固。

2.精心布置活动教室的环境、组织丰富多彩的活动。幼儿入园后，活动教室几乎是幼儿主要生活场所。所以幼儿教师要设计一个符合幼儿年龄心理特点、并且可以吸引幼儿注意力的活动教室，对缓解分离焦虑有很大的帮助，并且让幼儿不自觉的喜欢上活动教室。幼儿教师们在设计活动室周围环境时侯，第一要考虑幼儿的心理特点和喜好，布置出一个温馨美丽的活动教室;第二要从幼儿的身心健康发展方面考虑。根据幼儿自身的情况出发，所有玩教具的摆放要方便幼儿自己随时取放和操作，从而让幼儿对周围环境有所适应，缓解陌生环境带来的不安和恐惧，从而减轻分离焦虑带来的以些问题。由于小班幼儿年龄较小，注意力容易分散，难以集中，当我們见习和实习的时都会发现，有很多刚入园幼儿在早上刚入园，中午吃饭、午休等特殊时段时非常容易出现情绪波动，但是在教师组织活动时，幼儿的注意力就容易被吸引，情绪状态较为稳定，往好处发展。

3.幼儿园应该鼓励幼儿学会独立自主。对生活自理能力较差的幼儿来说，教师教会他们学习洗手、喝水、吃饭、上厕所等是一件非常重要的事。这样做可以让幼儿对日常的生活技能有基本的掌握，通过以上对这些小事的慢慢掌握，幼儿们会逐渐的提高自身信心，这样可以慢慢消除分离焦虑带来的影响。同时也要鼓励幼儿在日常的集体活动中学会帮助其他幼儿，这样会让幼儿有成就感，并且有助于增加幼儿的社会性交往能力的发展，并能对集体意识有更深一步认识。

参考文献：

[1]王晓琳.新入园小班幼儿入园分离焦虑常用缓解策略的现状调查研巧[D].内蒙古：内蒙古师范大学，2013.

[2]张春炬，栗艺文.幼儿气质类型与入圆焦虑表现关系研究[J].教育实践与研究，2017 （07）.