刘爽，刘蕾

（1.沈阳医学院护理学院2015级护理本科1班，辽宁 沈阳 110034；2.护理学院）

随着年龄的增加及身体机能的下降，各种慢性病的发生率有所增加［1］。对于老年人来说，其身体功能下降及慢性病的发生是不可避免的，但规律的身体活动可减缓负性事件的产生，如维持身体功能、降低慢性病的发生风险及控制其进展、改善情绪和认知、提高幸福感［2］等。尽管身体活动的益处显而易见，但缺乏身体活动已成为全球范围内导致死亡的第四大危险因素，许多国家缺乏身体活动的人数不断攀升［3］。MacRae等［4］指出，尽管老年人具有不用协助即可自由活动的能力，却处于久坐的状态。即老年人具有活动的能力，缺乏活动的动机。动机是个体活动的始动因素及维持活动持续性的重要因素，能够促进个体自发开展及维持身体活动［5］。因此，提高老年人身体活动水平应从个体动机入手。

目前的文献关注在动机的质量方面，大多数研究以变量为中心，使用回归分析或结构方程模型的方法来评价每个动机调节的效果。虽然这些策略是正确的，但是没有考虑不同类型的人会呈现不同配置的动机［6］。动机是一个动态的结构，个体可在同一时间有几种动机调节结合在一起。如果使用以变量为中心的方法来分析数据，可能会导致一个个体同时有不同动机共同运作等相关信息的丢失。因此，以人为中心的研究方法，可以促进我们理解动机调节在个体中是如何并存的，从实践角度来看，以人为中心的研究方法能为干预组提供个体化的身体活动干预措施［7］。……