华中师范大学第一附属中学（以下简称“华师一”）以生涯教育为特色，上世纪80年代首推“五四〇”方案，首建年级负责制，首提“把时间还给学生，把方法教给学生”的“两把”理念。进入新世纪，该校首倡培养学生关键能力，提出并践行“关爱身心健康，塑造必备品格，培养关键能力”的育人观，在教育教学实践中着重培养学生批判性思维能力、有效沟通能力、自主学习能力和自我管理能力等关键能力，逐渐形成了“以生为本——三位一体”的生涯教育模式。

一、“以生为本——三位一体”生涯教育理念

以生为本是指：一是要激活学生的生涯自主性、自发性的生涯意识，二是要培养学生选择与规划、服务社会的生涯技能，三是要培养学生可持续发展、积极乐观的生涯信念，这是华师一生涯教育的总目标。

三位一体是指：学校、家庭和社会三位一体，其中学校为主导，组织统筹生涯教育资源，通过生涯师资队伍建设、生涯课程体系建设、生涯测评、生涯辅导、生涯科研五大方面来促进学生的生涯意识、生涯技能、生涯信念的成长。家庭，通过家长学校、家长生涯导师、家庭个性化生涯教育来达成生涯教育的目标。社会，通过校友生涯导师、高校、企业实习基地、大学游历周等生涯实践基地的形式来实现生涯教育目标。

二、生涯发展线——生涯教育三阶段

生涯教育的死一阶段（1984年——1996年）：教育改革与生涯课程体系构建

1984年，华师一最早提出以生为本的“生涯”特色教育理念并进行课程改革尝试。1984年，已在华师一附中工作了22年的李水生升任校长。有感于应试教育的缺陷，在争议声中首推“五四〇”方案，在全国首创了学生综合素质教育学分制，鼓励学生根据兴趣特长，全面发展能力和个性，“把时间还给学生，把方法交给学生”。结果证明做法不错，1987年高考，上省线的达80%以上，名列全省第一。1996年形成最早的“生涯课程体系”。1996年，华师一附中推行素质教育，开设学科类、艺术类、活动类校本课程，得到前国家领导人李岚清同志的高度评价，并在全国推广。也是在这一年，华师一将“心理与学法”纳入生涯课程，并开通家长热线，成立心理咨询室，为家长、学生排忧解难，在全国中小学教育中开了先河。

生涯教育第二阶段（1996年——2007年）：完善与稳步推进

2002年张真校长继续深入推进“素质学分制”的改革实践。2007年，华师一推行素质学分制成效显著。10年磨一剑，该校形成较为完备的生涯课程体系。开设的校本课程涉及8个领域共计80余门课程，要求全体学生必修和选修。学生修完一门课程，可获得相应的学分，毕业时必须达到相应的学分。学校培养的全面发展的学生越来越多，升学率也没有下降，可谓硕果累累。激发了学生的求知欲，促其改善学习方法。充分的体现了以生为本，教会学生学会选择，增加学生的生涯体验。2006年，该校开展赴澳游学夏令营。2007年，该校赴新加坡莱弗士书院、澳大利亚夏令营游学交流。2007年，学校心理教研组开展家长心理沙龙，开始通过家长指导学生的生涯成长。

生涯教育的第三阶段（2007年——2018年）：专业化、系统化发展

2010年，学校开设生涯核心课程——光谷课程。和东湖开发区内众多企业合作，培养学生们的创新能力和意识。结合学校地处东湖开发区，周围高科技企业较多的现状，学校推出了生涯课程之“光谷课程”。学生选课后，学校根据课程特点与相应企业联系，为学生提供实训机会。如“汽车设计”课，学校已经与周边一汽车4S店协议，让选课的学生进入该店学习，不但要学习开车等技能，还要学习汽车设计等知识；另外，学校每周让学生们见一位“大师”，如知名企业家、院士或博导等。

2014年，周鹏程校长提出并践行“关爱身心健康，塑造必备品格，培养关键能力”的育人观。2015年，我校生涯教师的《高中生生涯规划团体辅导报告》获2015年武汉市心理健康教科研成果评比一等奖。2016年2月，我校开始对2015级学生实行分层走班。2016年12月我校建成未来教室，打破传统教学模式和传统教室的时空限制，引进高科技手段，学校进行创新教育、学生进行创新活动的专用教室。和传统的教室不同，“未来教室”的上课模式以学生研究为主导，学校和教师则尽力为他们的研究项目提供指导和帮助。2017年，我校生涯规划系列课程之“清华文化周”活动圆满举行，来自清华大学6名教授的专题报告向全校师生开放，随后学校连续组织学生赴清华大学、北京大学、西安交通大学、上海交通大学、复旦大学、中国科技大学、武汉大学和华中科技大学等大学进行游学活动。

2018年，生涯课与心理课共同进入我校必修课课表。我校生涯规划课教师受邀编写华东师范大学出版社组织《生涯发展》和华中师范大学出版社拟出版的《玩转生涯规划》。2018年12月3日，我校成功举办了首届生涯规划日活动，武汉市教科院心理所陈敏丽主任、华中师范大学心理学院赵庆柏副院长、学校多位校级领导出席了活动开幕式，活动邀请了40位职业精英和专业达人分享他们的职业故事和专业经历。他们来自各个领域：有人工智能专家、经济领域教授、数码行业工程师，各类企业家，也有医学、法律、新闻、会计、公安、心理、管理、建筑及旅游等行业杰出人士。高一年级的全体同学根据自己的兴趣自主选择自己感兴趣的职业和专业，分别走进相应会场，前去聆听学习。

三、生涯教育三十载四建设

1．生涯教育课程体系

必修课：生涯唤醒篇、自我探索篇、环境探索篇、生涯决策篇和生涯行动篇。

选修活动课：光谷课程、园艺、烘焙等。

项目实践课：社团、志愿活动、职业周、游学周等。

学科渗透课：语数外理化生政史地学科渗透。

2.生涯探索活动

“以生为本、三位一体”生涯教育模式

3.生涯师资队伍建设

成立跨学科、跨职业领域的华师一生涯大备课组。教师导师制，通过对教师和学生的专业兴趣的接近，每个教师带一些和自己专业兴趣接近的学生；家长职业体验导师制，通过学校联合家委会运作，按专业和职业不同领域，建立家长职业体验库。校友职业体验导师制，通过校友会，按大学、专业和职业不同领域，建立校友职业体验库。社会职业体验导师制，社会共建实习基地，爱心企业提供职业体验与实习基地。

4.生涯资源建设

通过家长讲座的形式构建家庭教育资源，如学校为家长举办讲座，家长到学校来为学生讲课。构建社会职业见习基地。构建校友讲坛。举办首届生涯规划日，收集关于职业的故事。与大学合办生涯文化周。以志愿者的形式组织学生到图书馆、地铁站、火车站、社区等岗位挂职锻炼，体验多种工作岗位。