贺小卫

摘  要：本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、实验法数理统计法等研究方法，对手机运动APP在高校体育推广实验进行了验证，结果表明，运动APP是体育课内外一体化有效途径，使体育课教学内容的实施在课上课下都得到有效的监控，有利于巩固教学内容，丰富课外体育活动，提高高校体育课教学质量，学生身体素质，培养学生自主锻炼习惯。

关键词：运动APP  高校体育  教学实验

中图分类号：G80-32                              文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）03（c）-0146-02

1  研究对象与方法

1.1 研究对象

文章以重庆工商大学融智学院学生为研究对象，验证手机运动APP在高校推广试验的情况。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

本文通过计算机检索近十年有关运动APP的文章，获得相关文章43余篇，以及还检索有关锻炼态度和体育改革的有关文章，为研究提供重要资料。

1.2.2 专家访谈法

通过访问有关体育方面老师，构建或选取适合大学生运动APP方案。

1.2.3 问卷调查法

检验这个问卷《锻炼态度量表》信效度，并对实验组和对照组进行问卷调查。

1.2.4 实验法

（1）实验对象。

重庆工商大学融智学院大一大二学生，随机抽出10个班级。

（2）实施方案。

①教学内容：规定项目（太极拳+800m或1000m）+运动APP内容（3000m）。

②教学方法：教师教法+运动APP（运动安全知识）。

③考核方式：技术考核+运动APP记录（每次3000m，10次）。

④评分方式：平时20%+技术考核30%+心肺功能30%+运动APP20%。

（3）实验时间。

2017—2018年第一学期。

（4）实验准备（前三周）。

①了解实验班学生身体状况，有不能参加剧烈运动同学，不能参加实验。

②测量学生800m或1000m成绩。

③为实验班学生运动安全知识以及运动后放松方法。……