郑程浩 张连成 孙立冬

1 福建师范大学体育科学学院（福州350007）

2 天津体育学院国家体育总局竞技运动心理与生理调控实验室（天津300381）

自我控制是实现个人成就、幸福安康的关键，自我控制的好坏也是运动员竞技表现是否稳定的核心。实验室中双任务范式（the two-task paradigm）证明了自我损耗现象的存在[1]。自我损耗（ego-depletion）指的是能量的消耗，人要控制自己的行为必须消耗一定的资源来遏制其固有的冲动、习惯以及定势，且根据自我控制的力量模型（the strength model of self-control），由于自我控制资源是有限的，实施自我控制会对随后的自控任务造成不利影响[2，3]。目前，自我控制资源究竟是什么虽无明确的答案，但葡萄糖可能是自我控制资源的本质已经引起学者们的关注。值得注意的是，自我损耗系列研究的发展代表着运动心理学研究进程的不断完善，而且该过程涉及到运动员服用兴奋剂、药物依赖和冲动购买等各类社会问题。在自我损耗理论的探索过程中，葡萄糖的应用具有非常重要的实践意义。例如，葡萄糖改善自我损耗效应的研究主要包括三大类，即自我控制前与后血糖值的相关性研究[4，5]、补给葡萄糖（操纵血糖）对自我损耗影响的研究[6，7]以及葡萄糖溶液漱口对自我损耗影响的研究[8，9]。

葡萄糖影响自我损耗的观点最早由Gailliot 等[6]于2007 年提出，随后有大量研究证实并支持葡萄糖对自我控制的促进作用，这是一个有趣的问题，同时也是一个具有多方面争议的问题。Scholey等[10]发现参与者实施自我控制任务（key-pressing 任务）后血糖水平明显下降；……