杨杰

【摘 要】中学生的心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是德育工作的一项新课题。关注中学生的心理健应从分析学生的心理问题入手，深刻探讨其成因。针对性的采取措施，要从多方面入手，对中学生心理问题进行及时疏导，培养他们健康的心理素质，使学生健康成长。

【关键词】中学生;心理健康;疏导

【中图分类号】G635.5       【文献标识码】A

【文章编号】2095-3089（2019）09-0284-01

现今中学生不仅要们具有较高的驾驭科学文化知识的能力，而且要具备良好的心理素质，来适应瞬息万变的形势和环境。因而，對中学生心理健康进行深入的研究对于促进初中生的成长具有重要的理论意义和现实意义。关注中学生的心理健康并对其进行有效的疏导，已经成为教师工作的重要组成部分。

一、中学生心理不健康的因素及表象

在多年的教学工作中我发现，形成中学生心理不健康的因素：有些学生由于自身的不成熟，以及来自家庭、社会等方面不良因素的影响，形成了心理不健康。这些不健康的因素，很容易使其心理不平衡、性格偏激，影响他们的生活和学习。结合多年工作经验可以归类为以下问题。

1.学习类问题。

由于中学生的学业压力比较大，因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要方面，其问题有：

（1）进入初中后，课程多，学习难度大，同学之间学习成绩竞争压力大，促使学习的心理压力越来越大，造成课堂注意力不集中，失眠、记忆力下降，反应迟缓等。

（2）学习任务重，学习难度加大，厌学现象突显，在学生中出现厌学情绪逐渐显现。……