杨兴宏

〔摘要〕热身活动是心理健康教育课不可缺少的环节。科学、合理的热身活动能调动学生的兴趣，启发学生的思维。本文结合具体案例分析了初中阶段心育课热身活动环节中存在的一些问题。提出了设计热身活动需要关注的三个方面：重视“破冰”，营造氛围;“表里如一”，提升层次;联系学情，有所针对。

〔关键词〕心理健康教育课;热身;初中

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2019）13-0034-03

心理健康教育课（以下简称心育课）在目前中小学课堂中有方兴未艾之势。课表上每月至少1～2节，但是心育课的初始阶段——热身活动这一环节，常常容易被忽视。很多教师将其简单化处理，甚至直接略过。热身活动多由班主任负责在班会活动课上开设，但很多班主任忙于日常事务，对心育课的设计着墨不多。事实上，好的热身活动不仅能使学生在短时间内进入心育课堂的最佳状态，还能适时地向学生渗透本课的主题。创设一个恰当而有效的热身活动，能为整节课的成功奠定基础。

我在担任班主任期间，观摩了所在学校心育课开展的现状，结合自身实践探索，对初中阶段心育课热身活动环节的设计作如下探讨。

一、心育课热身环节存在的问题

（一）单刀直入，收效甚微

某教师在一节“直面挫折”的心育课开头直截了当地询问学生：“同学们，你们遇到过哪些挫折？”因为上课伊始，学生还未能完全进入状态，忽被问及，有些反应不过来。举手者寥寥，场面冷清。教师请了几位学生作答，没想到几位学生说的都是考试成绩不如人。……