杨石祥

【摘要】怎么样有效的提高练习者的钢琴练习，是学习此乐器者一直研究的问题。对于练习者来说“慢练”有利于识谱;有利于大脑的放松;有利于解决谱面上出现的技术难点;有利于钢琴作品的流畅性和音乐性。

【关键词】“慢练”作用与方法;重要性

一、“慢练”的定义

“慢练”指的是在钢琴练习曲或乐曲弹奏过程中用慢于作品要求的速度来练习该曲子，这也是让初学者养成良好习惯的最快途径，这也是最基本的科学练习方法之一。

现在很多人在钢琴练习中不会慢练，一意的追求快而长时间的养成的坏习惯在今后的钢琴学习中是非常不利的。所以在音乐的学习当中“慢练”是学习钢琴阶段的一个重要的环节，作为练习者来说，“慢练”不是越慢效果越好，要依照练习者弹奏曲子的速度要求与练习者的个人水平程度来定最适合自己的速度，速度应当在自己能力的基础上逐渐增加，否则就不能够完成预计的效果。

二、钢琴“慢练”的作用与方法

1.有利于识谱

当我们开始接触教材，最开始AL到的问题就是识谱，在学钢琴期间我们要养成一个良好的练琴习惯，由于钢琴是个看、弹、唱、听结合的过程，所以“慢练”很重要，对于初学者来说，既要兼顾谱子记号又要注意弹法，难度很大，更不要说视奏，所以往往都要放慢速度来练习。

2.有利于大脑与身体的放松

其实在演奏环节的放松情况和紧张等状况是互补的联系，弹奏中的松弛与使用力度控制相同，即一旦手指接触在琴键的时候，需要松弛有度。通常我们在初学期间遇到像音节、琶音、跳音、临时升降号、和弦、跨度大的等都会让神经不经意中告诉这个我不会，我没学。在练习过程中要唱着谱子“慢练”才能防止紧张状态下弹奏的毛病，因为你的思想全部在谱子上面根本没多余的思绪再分心其他的，克服紧张的有效方法就是学会放松，在“慢练”中找到科学的练琴方法，除了身体放松;心态也要放松，脑子要放松，在“慢练”时脑中大胆想象各种画面，做到由内而外真正放松，“慢练”会使演奏者淡忘紧张的感觉，在不断的练习中聆听放松带来的音乐美，才能走进优美的音乐中。“慢练”到很熟练的时候就可以做到真正的自然放松，因为“慢练”贯穿整个学琴的始终，它对钢琴练习者来说是解决放松问题最有效的途径。

3.解决作品技术难点

科学的练琴方法都是由慢到快，由生到熟，由粗到细的过程，只有这样我们才能让手与脑密切结合，高度协调。“慢练”时都要按谱面上的要求，做到平稳、均匀、连贯了再加速度，因为在“慢练”的练习当中将思维的转换时间延长了，手指在琴键上的活动的时间就完全能够放映到大脑中枢，慢慢的手指、手腕关节、肌肉配合的长度的观念就慢慢的出现了运动神经的自然反射，这样就能够减少了在研究当中演奏者出现的准确性问题。

4.音乐的完整性和流畅性

我们在刚开始练一首的曲目时，不单单是要将音符的高度和节奏掌握好，也要把这个曲目当中的节奏的速度、感觉、演奏方式等做到，最重要的是音乐还要有完整性。心理的感受以及生理的配合，可以让大脑能把表演曲目的需要以及技巧分析整理的清楚并且准确，就可以演奏的理性准确。

三、辩证理解如何有效地“慢練”

什么是有效的“慢练”？个人总结出两点有效的途径：一、分段式练习;二、反复式练习。科学的“慢练”方法应该是：思想上积极认真，手指的弹奏节奏，触键的感觉、执法、音乐分句，音色的控制、音量变化、音乐处理等都要按照谱子上面提示及快速弹奏的要领练习和领会。首先我们要打节拍把旋律唱熟，然后再慢慢弹奏，只有“慢练”才能看得更多、唱得更准、弹得更稳、听得更清，这也是解决读谱错误最有效的途径。

1.分段式练习

主要内容是指把技术难点的段落分成若干个段落，句子、小节、声部等等，重点在于将大的区域确定成小的区域，保证在每个区域练习的重复性和效果，这样可以练习者分步骤逐一解决问题，达到良好的效果和目的。

2.反复式练习

不断重复的练习技术难点，这也是“慢练”最能下功夫的地方，也要时刻注意力度和速度，这样才能真正的增强练习的效果和作用，对脑与手的结合也十分重要。

在“慢练”时，不仅仅要训练脑与手的结合能力，还应与力度相结合，这样才会节省练习的时间，提高练习的效率，增强练习的效果。在“慢练”多变的过程中，会不断变化节奏，但是与此同时要时刻注意不要改变指法，一旦改变指法，那之前一切的练习全部付之东流。

关于“慢练”的好处有很多，学生可以通过“慢练”的方法和技巧，逐渐熟悉，逐渐提升速度。之前提到了“慢练，，能够使技术难点得以解决，除了这个之外，还能够使练习者在慢慢体会和感触音的同时，加强对音乐的理解，因为每个人都有自己弹奏的方式，所以“慢练”就十分关键，正确把握“慢练”的时间，“慢练”的地点，“慢练”的方式才是达到良好效果的关键之处。“慢练”和快速弹奏的方式不同，但是目标一样，都是最终希望准确流畅的表达一首曲子，一次演出。“慢练”是对练习钢琴更深层次的掌握和体悟，需要练习者在不断的实践中准确地总结出个人的弹奏点，即弹奏的程度。

四、总结

总而言之，“慢练”是对钢琴的第二次体悟，它贯穿钢琴练习过程，保证练琴质量不断提高的一种重要方法，练习者只有正确理解了“慢练”的作用和意义，并把它合理的运用到钢琴学习中，才能收到良好的练琴效果。通过“慢练”可以得到更高的艺术享受，这也说明了“慢练”在钢琴演奏艺术过程是一个永恒的课题，使得钢琴弹奏者的感悟更深、更精，也是一个练习的长久的方式和研究方向。

【参考文献】

[1]方百里.方百里钢琴教学法[M].上海音乐学院出版社

[2]小凤.浅析钢琴弹奏中有效“慢练”的作用[J].学周刊

[3]钢琴基础教程4[M].上海音乐学院出版社

[4]邬大鹏.浅谈有效的钢琴练习方法[J].剧作家