张伟

【摘要】当今的社会的条件是越来越好了，可是孩子们的体重和自身的负重也愈发的沉重，国家教育部每年都对全国在校的中小学生进行体育测试，目的就是监测祖国未来的健康，甚至都是对未来的展望。曾经孩子们开心玩的户外游戏逐渐被手机等电子产品代替，让孩子失去了对体育这一运动的兴趣以及对自己的要求。作为体育老师，需要做的是怎样通过改革改变了单一的“注入式”“强制化”教学，通过培养学生的个性，自主练习，增强了体育运动的兴趣。在体育教学中，学生的整个学习过程在很大程度上受兴趣品质的制约。为此，探讨学生興趣品质的形成与发展，对提高体育教学质量，改革其教学方法是至关重要的举措。

【关键词】体育;活动;培养;运动兴趣

一、提高学生对终身体育的认识

体育运动是保持人体机能、体能处于最佳状态的有效手段，在人的一生中都必须选择不同的身体锻炼的形式和内容，以增强体质，延缓生命衰老，人的健康状况不是一成不变的，体质的强与弱在一定的条件下可以转化，不进行锻炼，强的会变成弱，经常有规律地锻炼，弱的可以变强。只有经常进行体育锻炼，才能长久地拥有健康的身体。学生在学校，学习是主要任务，也是每天的主要活动，成绩的好坏与大脑的工作效率有密切的关系，事实证明体育运动可以使大脑保持清醒，工作、学习效率得以提高。体育活动能使人产生成功感和愉快的体验。体育活动对于个人的自信，自尊有很好的促进作用，可以明显降低紧张与焦虑感。

二、兴趣的广泛性

每个人所具有的兴趣并不一定只限于一种，同一个人很可能具有多种不同的兴趣。不过，不同的学生对体育兴趣的广博性方面表现出很大的差异。例如，有的学生喜爱田径，但也十分爱好游泳和球类，甚至对体育美学、体育运动生理及体育哲学等交叉学科也努力的学习与探讨;而有的学生只对某一项体育运动感兴趣，对其它项目或学科概不问津。应该说，前者是对体育兴趣广范的人，后者则是对体育兴趣偏狭的人。兴趣广泛的学生就会表现得生气勃勃，而兴趣偏狭的学生则表现得死气沉沉。不同的学生之所以会在兴趣的广博性方面表现出很大的不同，其主要原因在于自幼所受的教育不同，生活实践的范围不同。有的学生接触的客观事物多种多样，社会生活实践经验丰富，他们的大脑皮质在多种多样的刺激下，形成多种多样的暂时神经联系，所以才会对各种不同的事物均持有一定的积极态度。反之亦然。正因为学生对体育兴趣的广泛性有所不同是来自他们对社会生活实践的参与程度，所以，我们要努力使学生扩大自己的生活实践范围，扩展知识面，积极地促进多种多样的暂时神经联系的形成。

三、培养学生的团队意识，增强学生的集体荣誉感

体育课以其独特的教学形式和丰富多彩的活动内容，最容易通过发挥个人的体育才能增强集体的感召力和凝聚力。因此，在体育课教学中，将培养学生的团队意识与发展学生个性的教育紧密结合起来，能有效地增强学生的集体责任感。如在训练学生接力赛跑这一活动中，我将全班分成四个小组，每一组的成员要按照平时的体育成绩平均分配，形成势均力敌的四个小组进行接力赛跑，要注意比赛中的每一个环节，让每一位同学尽力发挥，争取赢得小组比赛的成功。没有科学的训练方法和技巧，就不可能挖掘出运动员的最大潜能，也不可能培养出优秀的运动员。因此，教练员要根据运动员的年龄层次、训练基础、项目特点、场地条件，有针对性地制定出一套切实可行的训练方法和采取灵活多样、趣味性强的训练手段，从而提高运动员的训练积极性。

四、兴趣的效果性

人的任何兴趣并不一定仅是一个人对某种事物优先地发生注意的倾向，而且还可能是推动一个人积极地去认识或处理某种事物的一种内在动力。这里说的推动作用，是指一个人对某一事物的特殊追求和爱好，并已形成明显的效果反应。就以体育教学来说，上田径课时，学生不仅积极完成教师的规定动作练习，而且还能主动的了解田径运动史，课后反复查阅运动生理学、人体解剖学、现代田径运动训练的科学方法及程序，以求不断扩充既得的知识和彻底地掌握这门课程。可见，兴趣的效果性是主要地制约于一个人对于有关事物所感到的自觉需要，以及他在意志锻炼方面所达到的实际水平。显然，兴趣的效果性明显地表现在一个人第二信号系统在它的调节作用方面的基本特征。

兴趣是学生获得知识，学好体育课的前提。体育教学是现代教学的重要组成部分，我们在教学中采用多种手段和方法，培养其良好的兴趣和养成锻炼的习惯，使学生身心得到健康全面的发展和培养，提高学生的兴趣，最大限度地调动学生的能动性、主动性，相信学生们一定能爱上体育课、爱上体育运动，提高锻炼热情。