计佳易

【摘要】体育与健康课程改革通过转变学生学习方式，倡导学生“自主、合作、探究”地学习，建立和形成旨在调动、发挥学生主体性以及多样性的学习方式，促进学生在教师指导下主动地、富有个性和活力的学习，正逐渐成为体育教师的共识。

【关键词】体育教学;体验性教学

学生在教师的指导下，如何主动地、富有个性的学习呢？我想应多倡导学生进行体验性学习。所谓体验就是一种心智活动。体验是用全部的心智去感受、关注、评价某一事件、人物、思想。所谓“体验性学习”就是要求我们关注学生在学习过程中的“体验，，让学生通过情景性学习和实践活动，学习者将体育知识和技能在个体身上活化，使其成为个人经验的有机成分，成为自己地技能与情感。在学习过程中体验互助合作、体验成功、体验快乐。“体验”的过程并不等于“体验教育”的过程，体验的主体是学生，但体验教育的设计者是教师，因此，在学生亲历之前，教师有一个启动体验教育的阶段，在这个阶段中，主要是引导学生适当的动机，促使学生开始亲历或者选择亲历的方式。

一、感受体验，展现体育魅力

组织学生观看体育比赛，不管是录像，还是大小型现场观看，体育运动给人展现的是一个绚丽多姿美的艺术世界，它能使人们得到精神上的愉悦及美的享受。运动员在体育比赛中表现出的高超艺术，是体育运动中美的体现，它象一幅幅流动的画面，给人予美的享受，在观看运动员的表演中获得参与活动的情感体验激情。

教师的动作示范是体育教学中最常用的一种直观教学法。它是教师通过具体的动作示范，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构、要领的方法。体育教学的目的是使学生学习并掌握一定的运动技能，而小学生运动技能的学习需要直接的感性经验作支持。因此，体育教学中正确的动作示范，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性，有利于形成正确的动力定型。教师准确优美的示范对于取得优良的教学效果有着非常重要的作用，同时对于学生学习技能有着参与体验的直接感受。

同学的示范拉近了学生心理距离，觉得学习这项技能学习不是高不可攀的，同时也点燃学生积极参与的热情，激起参与的欲望，产生跃跃欲试的念头。

伟人、名人潇洒的动作激起模仿的欲望，亲历往往从模仿开始，模仿教师的示范，模仿同学的展示，通过模仿在亲身实践中，感知最直接、最鲜明、最强烈的刺激，并由此形成对完成身体动作的鲜活、具体、深刻而丰富的印象。

二、重复体验，激发体育热情

每一种体育技能的形成需通过反复练习，只有在反复练习的过程中才能深入理解动作的示范，从而不断改进和提高动作的质量，逐渐消除动作的紧张、牵强，以及多余的或错误的因素。这一阶段的特点使条件联系处于分化阶段，动作逐渐变得连贯、准确和轻快起来。教师应善于引导学生在反复练习的过程中不倦地钻研，掌握动作的内在联系，不仅要知其然，而且要知其所以然。例如：掷垒球，不仅要求会舞卜，而且要求掷好;不仅要求懂得掷垒球的一般技术要领，而且要懂得摆臂幅度、速度、出手角度，以及全身的有关部位的动作与提高掷垒球成绩的内在联系。在教学与训练过程中，采用比较对照、分析、综合的方法对于改进提高动作的质量有积极意义。例如：篮球动作中，对各种传球、接球、运球、投篮的技术作对比;田径运动中对急行跳高与急行跳远的助跑技术作对比;在完整技术的教学与训练中，通过动作各个部分，各个要素之间的关系的分析。能使学生清晰了解动作与动作之间，局部动作与整体动作之间，动作的这一要素与另一要素之间的逻辑联系，从而在练习过程中更自觉地掌握和完成动作。

学习一项动作技能要使全体同学能巩固下来，还需加入游戏、竞赛等活动，使活动增加趣味性。设计游戏课，将教学内容融于游戏之中，把单一、无味的技能训练形象化、趣味化，使课堂教学内容多姿多彩，学生在生动活泼的气氛中潜移默化地掌握知识、技能、发展个性。其次，把训练性教学融汇于竞赛化形式，将经常学习、重复练习的内容渗透到竞赛活动中。学生在逞强好胜的心理驱使下忘情的练习，即便是反复演练的次数再多，学生也会乐此不疲，从而达到“水到渠成”的效果，让学生在练习中深化体验。

三、生活体验，实现终生体育

随着教学手段的不断改革与创新，狭小的体育场已不能满足学生的学习需求。教师只有打开封闭的教学大门，突破狭小的教学空间，拓展教学环境，因地制宜地组织学生学习训练。如利用校园的建筑地形，做各种耐久跑;在我们学校的新校园有着400米塑胶跑道，也可让学生走出校园，走向大自然，进行远足、爬山、郊游等活动，给学生提供一个优美、自由的空间。只要组织得法，不仅能提高学生的身体素质，而且更贴近生活，拓宽学生的视野，激发学生在自然环境中积极锻炼。一改过去始终如一的教学环境，冲破封闭课堂模式的束缚，体现开放式教学特有的魅力，让课堂充满生机充满活力！

培养学生健身锻炼，为终身体育打好基础。体育教学中有很多动作能伴随人的一生进行活动：田径中的中长跑项目。球类运动的篮球、排球、乒乓球。武术、等都可以进行健身活动。利用灵活多变的教学方法和手段，诱发学生学习兴趣。

转变体育教学观念，让体育教学走进现实生活，与学生的个性特点、生活需要、社会化进程紧密联系，不仅激发学生的运动兴趣。培养创新精神和实践能力，提高学生上体育课的积极性，而且对于促进学生身心全面发展将有着十分重要的意义。

总之，体验性学习的精髓是在体验中发展，对学生来讲体验是从“知识”到“教养”的中介。擁有知识并不一定就拥有教养，只有当知识能够渗透到结构之中，体现于日常的、细微的、不经意的行为之中时，知识才能转化为教养。而这一转化的必要中介就是丰富而且深刻的体验。惟有体验，才能提供学生主体发展的最佳途径和手段;惟有体验，才能实现多种发展潜能向现实发展转化，发展只有在体验中才能真正实现。

【参考文献】

[1]毛振明.探索成功的体育教学[M].北京：北京师范大学出版社

[2]张肇丰.试论研究性学习[M].北京：人民教育出版社