□ 赵娜（中国地质大学（武汉）体育学院 湖北 武汉 430074）

前言

学校体育教育是我国社会主义教育事业的一个重要组成部分，培养他们对体育的兴趣、爱好、习惯,发展一般运动能力对中学生健康成长具有深远意义。中学生正处于青少年时期、价值观和人生观的形成阶段,加强对中学生体育健身意识的培养,帮助他们树立正确的体育健身意识、养成良好的体育健身行为具有重要意义。

近年来，随着“阳光体育运动”的深入发展，河南省新蔡县于2012年8月8日全国第四个“全民健身日”开展了“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”为主题的全民健身活动，上千名群众走进县体育中心，通过展示健身操，广场舞、武术套路等健身项目，倡导和树立了运动快乐的社会理念。新蔡县各中学纷纷响应并贯彻落实这一政策，积极培养学生参加体育锻炼的好习惯。各校根据本校的实际情况制定出了早操以及课间操实施方案，另外各学校也相继开展兴趣班文化建设，旨在发掘学生在体音美方面的天赋、培养学生各方面的兴趣爱好，努力把每一个学生都培养成身心健康、体魄强健、懂文明、有礼貌、知书达理、多才多艺、充满青春活力的优秀中学生。

随着体育受到越来越多的人的重视，体育素质的好坏将作为各部门评价的依据。教育部这一规定,在体育教学界引起了一系列效应,体育教育从某些方面来看走回了“应试教育”的老路,失去了体育运动初衷。通过2014-2015这一年的体育教育实践发现新蔡县各学校中学生的体育锻炼状况不容乐观,也存在较多的问题。并且关于中学生的“阳光体育运动”这一政策并没有受到体育教育工作者应有的重视；因此，非常有必要对中学生体育健身活动的现状进行研究分析,找出影响他们对体育运动的积极和消极因素,提出一系列强化体育课教学和课外锻炼的措施、方法,为改善新蔡县中学生参加体育运动现状以及教师教学提供一定的参考依据,具有较大的现实指导意义,希望河南省新蔡县中学生的体育健身活动朝着更科学、更健康的方向发展。

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

以河南省新蔡县实验中学、今是中学、古吕中学、明英中学及现代双语学校这五所中学为例，采取随机抽样的方法，以班级为单位随机抽取每年级各两个班的学生做为研究对象（其中女生共479人，男生共658人）。

1.2、研究方法

本文采用实地访谈法、文资料法、问卷调查法以及数理分析法对这五所中学利用课余时间开展体育健身活献动这一现象以及学生的参与积极性方面进行调查分析与研究。

2、研究结果与分析

（1）从表1可以看出，除学校规定的早操、课间操每个学生都必须参加外，其他课余时间学生参加体育健身活动的情况不容乐观。大部分学生是因为不得不去做而参加到体育锻炼中去；好多学生（九年级）只有在临近考试时才会突飞猛进几次好好联系应付考试。而真正因为喜欢体育运动而去运动的人女生只占很小的一部分，男生相对好一点；并且从表可以看出对于从小开始发展和提高运动水平的人几乎为零，这与家长的知识水平高低、学校的重视度有很大关联。另外可以看出，大部分女生参加体育健身活动的目的是达到减肥瘦身的效果。据不完全统计，靠运动来缓解学习压力的行为只是对少数成绩较好的同学特别是女生来说比较多见，而那些几乎从不参加课余体育锻炼的女生也占了很大比例；

表1 中学生参加体育健身活动的动因统计（%）、（多选题）

（2）从表2、表3可以看出不同性别中学生每周进行体育健身活动的次数情况以及不同性别中学生每次进行体育健身活动的持续时间长度情况；由表2可得每周参加体育健身活动的次数和人数呈负相关状态，男生略高于女生。由表3得出不同性别的中学生每次进行体育健身活动的时间长度情况也是呈负相关趋势，随着时间的持续时间增加参加体育健身的人越少。这一结果与表1中的“为提高运动水平”这一项相符，中学生几乎对体育特长生这一领域是无知的，而大部分学生还是认为体育就是玩玩，跑跑步、打打球，没必要持续那么长时间；

表2 不同性别中学生每周进行体育健身活动的次数调查

表3 不同性别中学生每次进行体育健身的活动时间情况

（3）由表4可以看出体育兴趣小组的开设情况，在自由参加的基础上综合情况排名前三的分别是：跆拳道、乒乓球、舞蹈；而田径项目最少，这可能与每天的早操有关，学生都不愿意再去跑步；据实地采访得知，参加跆拳道兴趣小组的人居多，主要是因为涉及男子防身术、特别是女子防身术，并且不需要买道具及服装等；而乒乓球球拍占据空间小、易于携带，还有就是教学楼内部就有许多乒乓球台，距离近，利用课间十分钟的时间就可以去玩会；对于舞蹈来说，大部分学生都不了解，也是刚接触，充满了好奇与期待，以及每年的艺术节、学校内部各节日演出，都是学生学习舞蹈去展示自己的最好时机和途径。而对其它球类来说，男生多于女生这是一种不足为奇的常见现象；另外，除体育兴趣以外的其它兴趣小组开展情况（如：美术、器乐类）女生参与情况相对来说比体育兴趣小组要好很多，而男生则恰恰相反，这说明了针对体育健身这方面学生的认识还很偏激，不够全面。

表4 各中学开展体育兴趣小组的活动内容及学生参与情况（%）

3、结论与建议

3.1、结论

针对上面这一现象做出了深入研究，得出了以下结论：

（1）没有意识到体育运动对身体健康的重要性，好多学生总认为自己身体很好很健康，根本没必要去把时间浪费在体育健身上；

（2）学校课余时间安排不够合理，特别是对那些寄宿学校的走读生以及无住宿的走读学生来说进行课余体育健身活动的机会会更少，还有就是体育课正课次数太少，仅靠每周一节课的时间进行体育教学活动远达不到现代教育制度的要求；

（3）从参加体育健身活动的次数、时间、强度上看，男生、女生差异明显；

（4）中学生对体育健身活动的作用的认识不全，以及难以克服正直青春期学生腼腆、羞涩心理等。

3.2、建议

针对结论出现的不良现象提出了以下几点有针对性地建议：

（1）做好体育健身活动的宣传工作，积极引导学生、帮助学生树立一个全新的体育观；

（2）制定出一套合理的组织管理措施理,营造一个浓厚的校园体育文化氛围；

（3）加强体育教师师资队伍建设，完善学校体育场馆设施，满足学生进行体育健身活动的需求；

(4)适时开展一些体育项目比赛，促使学生养成经常参加体育运动的习惯；

（5）做好家长的思想工作，让家长真正感受到体育运动所带来的魅力和意义。